Курсы по фитнесу

На курсе научат составлять эффективные программы для начинающих и профессионалов любого телосложения и возраста. Программа подойдет новичкам и спортсменам для проведения тренировок.

Предоставляется бесплатный доступ к курсу «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих».

Курс научит тренировать детей и взрослых по востребованным направлениям: аква- и степ-аэробике, пилатесу, силовому фитнесу и другим. Получение навыков разработки индивидуальных программ питания для клиентов в соответствии с их целями и потребностями.

Возможно ускоренное обучение за 5 месяцев.

В рамках курса изучаются:

• анатомия и физиология человека;
• рекомендации по питанию;
• фитнес-планы для людей с различным уровнем подготовки;
• основы теории и методики физического воспитания;
• педагогика и психология физической культуры;
• ответственность фитнес-тренера.

Для прохождения курса требуется наличие среднего профессионального или высшего образования.

Указана стоимость тарифа «Студент». Есть возможность выбрать обучение с другими тарифами:

• «Специалист» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения и доступом к образовательной платформе.
• «Профессионал» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения, блоком для предпринимателей, доступом к образовательной платформе и доставкой документов курьерской службой.

Программа включает изучение основ анатомии и физиологии человека, принципов правильного питания, методик проведения тренировок и составления индивидуальных программ упражнений. Также в курс входят практические занятия в тренажерном зале, где можно отработать полученные знания и навыки.

Программа предполагает освоение тренером теории и практики по джампинг-фитнесу для организации увлекательных занятий среди детей и взрослых, мужчин и женщин, а также новичков и спортсменов.

На курсе разбираются основы анатомии, подбор комплексов упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей и здоровья человека, современные методики физического воспитания, варианты обустройства тренажерных-залов с использованием различного оборудования, а также юридические аспекты деятельности инструкторов.

Стоимость указана по тарифу «Студент». Можно выбрать обучение на других тарифах:

• «Специалист»: наполнение тарифа «Студент», а также бессрочный доступ к учебному комплексу, материалы для углубленного изучения с выдачей сертификата, доступ к образовательной платформе.
• «Профессионал»: наполнение тарифа «Специалист», а также блок по продвижению в соц. сетях (SMM), модуль для предпринимателей и доставка документов курьерской службой.

Курс даст слушателям ключевые навыки в сфере проведения тренировок по стретчингу для взрослых и детей с учетом различных уровней, режимов и видов подготовки.

Курс познакомит с методами тренерской работы, научит проводить групповые и индивидуальные тренировки в разных фитнес-направлениях, а также проводить диагностику и коррекцию рациона питания спортсмена.

На курсе научат разрабатывать сбалансированные программы тренировок, ставить технику клиентам, работать с оборудованием.

Получение фундаментальных знаний и навыков в области физической подготовки. Изучение основ фитнеса и преодоление барьеров на пути к активной и здоровой жизни.