Ваш город
По вашему запросу ничего не найдено.
Города России
Области России
0
Поиск
Вернуться к списку

В Минздраве рассказали о четырёх критериях здорового образа жизни

По словам главного внештатного специалиста ведомства Сергея Боцова, Минздрав сформулировал основные принципы здорового образа жизни. Об этом сообщает агентство «Интерфакс».

«Это (здоровый образ жизни — прим. редакции) когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки», — пояснил Бойцов.

Он пояснил, что даже если человек не выполняет одно из условий, то его образ жизни уже не может считаться здоровым. Все четыре фактора должны работать одновременно. В случае выполнения этих условий вероятность смерти от болезни системы кровообращения или общей смертности в течение 3 лет снижается на 50%.

Оформить страховку на случай нездорового образа жизни

можно с помощью нашего калькулятора
Автор: Ксения Нестерова