Ваш город
По вашему запросу ничего не найдено.
Города России
Области России
0
Поиск
Вернуться к списку

8 способов сэкономить на завтраке

Диетологи заверяют, что завтрак должен быть сытным. Если есть его вне дома, то за это придётся прилично заплатить. Эти простые советы помогут немного сэкономить.

1. Сделайте запасы замороженной еды

Полуфабрикаты обычно стоят дешевле готовых блюд. Вы можете купить замороженные блинчики, котлеты, вареники, пироги. Поставьте их на подогрев, пока принимаете душ.

2. Сделайте кофе или смузи дома

Некоторые люди покупают кофе по дороге на работу, тратя на это 100–300 ₽ в день (до 78 000 ₽ в год). Вкусный кофе можно приготовить дома самостоятельно, это будет стоить в разы дешевле. То же самое касается фрешей, смузи и других напитков. Если хотите пить в пути, купите себе термостакан.

3. Или хотя бы возьмите термостакан с собой

Некоторые кофейни предлагают скидки на кофе или другие бонусы, если вы приходите со своей чашкой. Точки, которые участвуют в акции «My cup, please», продвигающей отказ от одноразовых стаканчиков, есть во многих городах, список можно посмотреть на сайте проекта.

4. Акцент на фрукты

Килограмм бананов в недорогом магазине продаётся по 50–70 ₽, яблоки — от 50 ₽, апельсины — от 90 ₽. Можно сделать фруктовый салат или съесть их по отдельности. Если не успеваете позавтракать, возьмите несколько бананов с собой.

Оплачивайте продукты картой с кэшбэком — ещё немного сэкономите

Калькулятор дебетовых карт

5. Приготовьте мюсли сами

Некоторые мюсли стоят дорого, но их легко сделать самостоятельно. Купите хлопья, орехи, немного сухофруктов и перемешайте их. Добавьте молоко, мёд или сок. Получится вкусно и полезно.  

6. Покупайте еду для завтрака в большой упаковке

Можно сэкономить, если покупать, скажем, большую банку питьевого йогурта в 450 мл вместо маленьких баночек по 100–200 г. То же касается молока, творога, плавленого сыра, яиц.  

7. Используйте остатки продуктов

Самый простой завтрак — это яичница с добавлением того, что осталось со вчерашнего вечера, например кусочков колбасы, томатов, мяса, зелени. Сначала обжарьте их несколько минут на разогретой сковородке, добавьте яйца и перемешайте. Получится изумительно.

8. Присоединитесь к программе лояльности

Если вы не справляетесь с домашней едой, то постарайтесь сэкономить на кафе. Многие из сетей имеют программы лояльности или специальные предложения. Например, в Старбакс можно собирать звёзды и обменивать их на еду или напитки, в Макдоналдс есть специальный завтрак по сниженной цене. Многие кофейни предлагают, например, каждую шестую чашку бесплатно по своим картам — или, скажем, кэшбэк на карту лояльности за каждую покупку: так действует карточка Surf Coffee.

На основе: thisisinsider.com

Автор: Максим Глазков