Ваш город
По вашему запросу ничего не найдено.
Города России
Области России
0
Поиск
Вернуться к списку

Личный опыт: я начала обедать в кафе вместо дома, но мои расходы не выросли

На приготовление еды дома нужно тратить время и силы. Читательница Сравни.ру Елена заменила домашние обеды на бизнес-ланчи в кафе и выяснила, что ежемесячные траты на еду почти не увеличились. Вот её опыт.

Мы нашли Елену в комментариях в нашем Инстаграме. Если у вас тоже есть интересная история про деньги и вы хотите стать героем нашей статьи, пишите!

Мы с мужем и маленьким ребёнком живём в Москве. Недавно нам с ребёнком пришлось отсидеть карантин дома, пока папа был в командировке я разрывалась между работой и материнством. За это время я довольно сильно устала от домашних дел и организации быта.

Осенью мы отправили ребёнка на каникулы к бабушке и решили отдохнуть от бытовых проблем. Я поняла, что довольно много времени провожу на работе (встаю в 6 утра, ложусь в 9 вечера), муж тоже работает с утра до ночи (встаёт в 8, ложится в 2 часа ночи) поэтому готовить еду дома нам просто некогда, да и незачем.

Мужу неудобно брать контейнеры с собой на работу, а я терпеть не могу обедать в офисе: кухни или столовой как таковой у нас нет. На ужин стараемся перекусывать чем-то лёгким. Остаются только завтраки, которые дома готовить быстро и несложно.

Так мы решили начать наш «эксперимент» и обедать только в кафе.

Как изменились наши траты

Раньше мы тратили на покупку продуктов для приготовления дома около 25 тысяч ₽ в месяц. Из этих денег около 5 тысяч ₽ уходили на кафе по выходным: мы не любим сидеть дома целыми днями, поэтому на выходных обедаем где-то во время прогулок.

Сейчас наши траты выглядят так.

Завтраки

Наша любимая еда по утрам каша на молоке или воде, сосиски либо творог. Это недорогие продукты, и если пересчитать траты на завтраки получится около 50 ₽ на человека в день.

Обеды

Я обычно покупаю бизнес-ланчи за 250 ₽ в кафе возле работы: суп, гарнир с мясом или рыбой, салат и компот. Иногда могу «шикануть» и пообедать в «Шоколаднице» за 550 ₽. Ещё недалеко от моей работы есть китайский ресторанчик, где подают по-азиатски большие порции. Поэтому чаще всего часть от этого бизнес-ланча я оставляю себе на ужин например, забираю с собой салат.

Муж питается в столовой на работе так же за 250 ₽. Он сластёна и любит покупать себе что-нибудь вкусное между приёмами пищи вместе с этим его траты на еду выходят примерно 400 ₽ в день.

Перекусы

Мне нравится, как организовано питание в детских садах: между завтраком и обедом ребятам дают фрукты получается полезный перекус. Я переняла для себя этот опыт и теперь стараюсь брать с собой на работу, например, бананы, виноград или орешки с изюмом. Трачу на это от 10 ₽ до 40 ₽ в день.

Ужины

Вечером, как я уже сказала, мы стараемся не ужинать. Максимум перекусываем салатом, который остался после бизнес-ланча, либо пьём кефир или ряженку. Литр кефира стоит около 80 ₽, нам хватает его на двоих на один вечер.

Плюсы обедов вне дома

За всё время эксперимента никаких недостатков я не заметила. Так что расскажу только о достоинствах.

✅Разнообразное питание. Даже если я очень захочу носить обеды с собой в офис, я не смогу каждый день питаться салатом, первым-вторым и компотом. Даже просто таскать всё это с собой будет неудобно. И потом, мало кто у себя дома готовит компоты или морсы а в кафе это можно купить и получить дополнительные витамины.

✅Экономия ресурсов и экологичность. Мы тратим меньше воды, электричества и газа на приготовление пищи и мытьё посуды. С точки зрения финансов это копейки, конечно, но для экологии полезно.

✅Главное экономия времени. Если каждый день тратить на приготовление еды 30 минут (а по факту часто получается даже больше) и на мытьё посуды и уборку ещё 10 минут, то окажется, что за неделю на это уходит почти 4,5 часа, а за месяц целых 20 часов. То есть полный день за месяц просто утекает в трубу.

Я говорю это с высоты мамы, которая разрывалась между ребёнком и работой у меня всё было расписано по минутам, каждый день нужно было выкроить по 8 часов на работу, 8 часов на сон и 8 часов на ребёнка. Если отказаться от готовки, то свободного времени будет гораздо больше.

✅Любовь к себе. Когда уделяешь время не кастрюлям и тарелкам, а себе и своим близким начинаешь гораздо больше радоваться жизни. И появляются силы, чтобы менять мир к лучшему!

Мои советы тем, кто хочет перестать готовить дома

Оцените возможности. Найдите возле вашей работы или дома кафе или столовые, где можно хорошо, вкусно и недорого пообедать. Для этого можно воспользоваться Гугл- или Яндекс-картами, ввести в поиске слова «бизнес-ланч/ресторан/буфет/столовая»

Вокруг бизнес-центров, на территориях бывших заводов, которые переделали под офисы, социально значимых мест (например, поликлиника или администрация района) обычно есть столовые, где готовят вкусно, качественно и, главное, недорого. 

Выбирайте бизнес-ланчи с большими порциями. Я могу наесться крем-супом и цезарем из «Шоколадницы», но мужчине с хорошим аппетитом, скорее всего, этого будет мало. К тому же часть большого обеда можно забрать с собой для перекуса или ужина.

Ищите скидки. В большинстве кафе, столовых и ресторанов есть скидки на бизнес-ланчи, которые действуют в определённое время дня. Многие булочные и магазины делают скидки на продукцию (обычно на выпечку или кулинарию) по вечерам например, Spar, «Авоська», столовая в Институте Дальнего Востока. 

Также мне нравится сервис Eatme он позволяет отслеживать акции, где можно купить со скидкой блюда, которые не распродали кафе и рестораны в течение дня. Это, помимо прочего, ещё и экологично: очень много еды выбрасывают вместо того, чтобы съедать. Также скидки и акции в кафе можно искать, например, на порталах RestoRaids или «ТоМесто».

5 выгодных карт для покупки еды

  • Сбербанк — Моментальная (или любая другая карта банка). Кэшбэк и бонусы — до 30% бонусов у партнёров (например, Delivery Club, Беру, Ozon и др.) и от 0,5% бонусов, если тратить от 5000 ₽/месяц.

  • Альфа-Банк — Яндекс.Плюс. Кэшбэк — 5–10% на сервисы Яндекса, 5% на рестораны, 1% на остальное.

  • Совкомбанк — Халва. Кэшбэк — при оплате своими средствами от 10 000 ₽/месяц: 2% у партнёров (например, «Яндекс.Еда»), 1% на остальное.

  • Тинькофф Банк — Яндекс.Плюс. Кэшбэк —  5–10% на сервисы Яндекса, до 30% у партнёров банка, 5% на рестораны, 1% на остальное.

  • Газпромбанк — Умная карта. Кэшбэк — 3–10% на одну из категорий, где больше траты за месяц: кафе и фастфуд, детские товары, одежда и обувь, кино и развлечения, косметика, аптеки, бытовая техника; 1% на остальные категории.

Автор: записала Анна Левочкина