5 декабря 2019

102

Личные финансы

Спрашивает

Валентина Фомина

Можно ли рассматривать покупку кофе с собой как инвестицию в здоровье?

Много говорят о пользе кофе для тех, у кого низкое давление.

Ответ эксперта

Анастасия Казновская

нутрициолог платформы MERA

5 декабря 2019

С точки зрения экономиста, покупка стаканчика кофе с собой — зло: в месяц набегает круглая сумма. Поэтому многие стараются не позволять себе лишний раз покупать кофе вне дома.

С точки зрения диетологии всё не так однозначно: данные исследований о том, как кофе влияет на здоровье, противоположны.

Одни доказывают, что употребление кофеина вредно: может увеличивать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие исследования показывают, что кофе улучшает когнитивные способности, предотвращает риск развития депрессии и болезни Паркинсона, а также диабета второго типа.

Есть и данные о том, что большое количество кофеина может увеличить уровень холестерина, поэтому потенциальные риски и польза для здоровья сопоставимы друг с другом.

Поэтому однозначно назвать покупку кофе с собой инвестицией в здоровье не получится. Но и советовать отказаться от этого ритуала совсем я, как специалист по питанию, не могу: порция горячего напитка может поднимать настроение, снимать ощущение голода и повышать работоспособность — как за счёт прямого действия кофеина, так и через увеличение чувства счастья и комфорта.

Главное — помнить о мере и соотносить покупку кофе со своими возможностями.

Войдите, чтобы оставить ответ или задайте свой вопрос

Если несколько детей, пособие приходит в разное время?

На второго ребёнка назначили единое пособие автоматически, с 01.05.2025. 3 июня на первого ребёнка пособие пришло, а на второго нет.

Можно ли рассматривать покупку кофе с собой как инвестицию в здоровье?

Ответ эксперта

Если несколько детей, пособие приходит в разное время?

Если супруга подала заявление на единое детское пособие в июле 2024, когда будет последняя выплата?

Почему единое пособие на двоих детей приходит в разное время?

Почему не получали ежемесячное пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет в мае?

Срок пособия закончился 30.04, одобрение было 21.05, новое пособие назначено с 1.05, когда ждать выплату?

Как понять, за какие месяцы выплатили пособие по беременности?

Почему-то не приходит сегодня пособие...

Единое пособие назначено с 1 мая, первую выплату получили 25 мая, будет ли в июне ещë выплата?

Если я подала заявление на продление единого пособия 3 апреля, будет ли выплата в июне за май?

Подала на единое пособие в апреле, одобрили в мае с 1.04.2025 по 31.03.2026. 12 мая пришли на карту двойные выплаты. Придут ли в июне?

Подала на пособие в мае, в мае была выплата, будет ли выплата в июне?

Отпуск по уходу и пособие по уходу было оформлено, когда ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, как получить выплаты за полгода?

В апреле приходило пособие до 1,5 лет за 2 месяца, в мае пришло единое пособие, будет ли выплата 3 июня?

С мая по декабрь у мужа был уход за пожилым, с января работает. Какой должен быть доход для единого пособия?

Нахожусь на лечении в дневном стационаре. Почему на Госуслугах нет сообщения о том, что открыт больничный?

Я не знала, что имею право получать пенсию с 50 лет, оформила в 53 года, как получить пенсию за 2 пропущенных года?

Возможно ли повторное взыскание по кредиту?

Какой банк может дать кредит на полное погашение по исполнительному производству?

Сбербанк берёт комиссию при переводе в другой банк суммы более полумиллиона?

Какие финансовые привычки мешают копить деньги?

Задайте вопрос нашему эксперту

Служба поддержки

Эксперты, которые вам отвечают