Курсы подготовки к родам

Необходимость правильной подготовки будущей мамы к родам не вызывает сомнений. Роды – это всегда очень высокая нагрузка на организм и эмоциональное состояние беременной женщины. Поэтому крайне важно заблаговременно подготовиться к ней, что минимизирует неизбежно присутствующие риски. Женщина должна встретить роды уверенной, спокойной и по возможности готовой к любым сценариям развития событий. Включая нештатные или неприятные.

Самый очевидный способ подготовки к родам – посещение специальных курсов обучения будущих мам. Сегодня большая их часть проводится онлайн. Некоторые учебные центры и службы психологической помощи работают как в очном, так и дистанционном формате. Рассмотрим несколько лучших курсов подготовки беременных женщин к родам более внимательно.

Занятия с психологом от Московской службы психологической помощи населению

Адрес: Москва, 2-й Саратовский проезд, д. 8, корп. 2.

Сайт: https://msph.ru/.

Контактный телефон: +7 499 173-09-09 или 051 (с городского) и 8 495 051 (с мобильного).

Продолжительность подготовки и формат обучения: очные и онлайн-консультации с психологом (длительность и интенсивность курса определяет совместно специалист и будущая мама).

Стоимость курса: определяется индивидуально в зависимости от формата и места оказания услуги.

Особенности и преимущества:

• многолетняя и очень успешная работа Московской службы психологической помощи населению;
• индивидуальный подход к решению проблем конкретной будущей мамы;
• возможность задействовать самые разнообразные службы и организации (Центр женского здоровья, Социальная помощь в больницах, Дистанционное психологическое консультирование);
• большой выбор квалифицированных и опытных специалистов, готовых помочь беременной женщине;
• удобный интерфейс официального сайта с возможностью быстрой и беспроблемной записи на прием к нужному специалисту.

Курсы для беременных Стихиаль

Адрес: Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 70, корп. 1 и еще 13 филиалов в Москве, где проводятся курсы для беременных.

Сайт: https://stikhial.ru/.

Контактный телефон: +7 916 554-09-24.

Email: [email protected].

Продолжительность подготовки и формат обучения: срок обучения определяется индивидуально, занятия проводятся онлайн или офлайн по выбору будущей мамы и в зависимости от ее состояния.

Стоимость курсов: «Базовый» - от 3 500 рублей, «Индивидуальный» - от 4 900 рублей, «Аквааэробика для беременных» – от 2 500 рублей, часовая тематическая лекция – от 2 000 рублей и т.д.

Особенности и преимущества:

• ежедневный график работы;
• пробные бесплатные занятия;
• гибкий формат и система ценообразования курсов;
• обучение будущих мам в любом удобном формате (онлайн, очно или комбинированно);
• широкий спектр услуг по сопровождению родов и после рождения ребенка;
• многочисленный и очень квалифицированные штатные персонал учреждения.

Курсы подготовки к родам от Клуба беременных Новая жизнь

Адрес: Москва, ул. Ткацкая, д. 5, стр. 1 и еще свыше 60 филиалов в разных точках Москвы и Московской области.

Сайт: https://www.nlive.ru/.

Контактный телефон: 8 925 500-77-27.

Продолжительность подготовки и формат обучения: очные и онлайн-занятия или консультации (индивидуальные, групповые, комбинированные).

Стоимость курса:

• Экспресс-курс – 7 900 рублей за 3 занятия;
• Фитнесс для беременных – от 1 800 рублей за 1 занятие и 8 900 рублей за 7 занятий;
• Базовый курс – 14 900 рублей за 7 занятий;
• Однодневный курс – 7 900 рублей за 4-5 часов занятия (с обязательными перерывами);
• Только лекции – 2 000 рублей за 1 занятие и 8 900 рублей за 7 занятий;
• Онлайн-курс – 2 500 рублей за 3 занятия и 3 700 рублей за 8 занятий;
• различные комбинации из перечисленных курсов с использованием льготной системы ценообразования.

Особенности и преимущества:

• большой выбор разнообразных курсов – очного и дистанционного формата;
• высокий уровень профессиональной подготовки штатного персонала Клуба;
• предоставление крупных скидок в зависимости от выбранного для занятий филиала;
• возможность комбинировать разные курсы для достижения максимального положительного эффекта;
• безупречная репутация Новой жизни и многочисленные положительные отзывы мам, воспользовавшихся услугами Клуба.

Стань экспертом по женскому здоровью от АСИЗ

Сайт: https://healthkurs.ru/womenhealth.

Контактный телефон: +7 499 348-26-22.

Email: [email protected].

Стоимость курса: 21 000 рублей (по скидке при полной цене обучения 28 000 рублей) с опцией оплаты в рассрочку на индивидуальных условиях, предоставленных партнерами АСИЗ Т-Банком или МТС-Банком.

Особенности и преимущества:

• выдача именного сертификата об успешном прохождении курса;
• гибкий график занятий;
• структурированная и подробная программа подготовки;
• повышение конкурентоспособности специалиста на рынке труда;
• квалифицированный состав разработчиков и спикеров курса;
• предоставление доступа к личному кабинету и обучающим материалам на 1 год.

Онлайн-фитнес-курс «Для беременных» от Учебного центра SEKTA (Секта)

Сайт: https://sektaschool.ru/online/pregnancy.

Контактный телефон: 8 800 350-14-89.

Email: [email protected].

Длительность курса: 5 недель.

Стоимость курса: 10 000 рублей или по 2 200 рублей в рассрочку на 5 недель.

Особенности и преимущества:

• комплексная программа курса;
• обязательное предварительное получение разрешения от врача;
• выдача именного сертификата об успешном прохождении обучения;
• доказанная на практике эффективность оздоровительного и развивающего курса;
• бонусы в виде дополнительных комплексов дыхания, примеров дневных рационов и т.д.;
• разработка и преподавание курса профессиональными экспертами школы онлайн-фитнеса и здоровых привычек.

FAQ

В чем важность обучения будущих мам на курсах подготовки к родам?

Беременность и роды неизбежно сопровождаются серьезными нагрузками на физиологию и эмоциональное состояние будущей мамы. Поэтому грамотное обучение позволит минимизировать сопутствующие риски и обеспечить готовность беременной к любому развитию событий.

Какие формы обучения беременных практикуются сегодня?

Наибольшее распространение получили очные и дистанционные курсы обучения будущих мам. Они делятся на два основных вида: консультации психолога и занятия с различными фитнес или спортивными тренерами.

Как подобрать подходящий курс подготовки к родам?

Выбор оптимального способа подготовиться к родам должен учитывать множество факторов: состояние здоровья будущей мамы, ее финансовые возможности, наличие свободного времени, логистическая доступность, график занятий или консультаций и т.д.

Вывод

1. Обучение беременной – важный и обязательный этап правильной подготовки к родам.
2. Лучше и проще всего реализовать его на практике посредством посещения специализированных курсов.
3. Они проводятся в очном или онлайн-формате.
4. Выбор оптимального способа подготовки к родам зависит от текущего состояния здоровья будущей мамы, его личных предпочтений, финансовых возможностей, графика занятий или консультаций и наличия свободного времени.