Курсы речи для взрослых и подростков со сравнением программ

Курсы речи — это обучающие программы, которые помогают развить чистую дикцию, выразительность и уверенность в устной коммуникации. Это полезный навык для всех, кто хочет свободно и убедительно говорить — от студентов до топ-менеджеров. Далее расскажем, как самостоятельно развить речь, а также где пройти обучение — онлайн и офлайн, платно и бесплатно. Вы узнаете, какие школы и курсы считаются лучшими, в том числе в Москве и Санкт-Петербурге. Также рассмотрим варианты для детей и расскажем, на что стоит обратить внимание при выборе программы.

Как поставить речь и дикцию самостоятельно?

Развитие речи охватывает не только звукообразование, но и дыхательный контроль, управление голосом, интонационную выразительность, а также общее состояние речевых мышц. Ниже приведены последовательные действия, которые подойдут для занятий дома.

Гимнастика для артикуляции

Чтобы звучание слов было разборчивым, требуется подвижность и выносливость артикуляционных мышц. Для достижения чёткости речи:

• ежедневно выполняйте упражнения, задействующие губы, язык и челюсть (например: «трубочка», «улыбка», «часики», «змейка»);
• следите за работой языка — он должен быть ловким и послушным;
• занимайтесь перед зеркалом, чтобы лучше контролировать движения и устранять лишние напряжения.

Чтение вслух и скороговорки

Оба приёма способствуют улучшению дикции и контролю над звучанием:

• начните с лёгких скороговорок, постепенно переходите к более запутанным;
• проговаривайте слова полностью, не спешите — приоритет у чёткости, а не у скорости;
• ежедневно читайте вслух 10–15 минут, чередуя стихи, прозу и диалоговые фрагменты;
• обращайте внимание на паузы, ударения по смыслу, модуляции голоса.

Работа с дыханием и голосом

Чтобы говорить уверенно и свободно, следует развивать дыхательный механизм и голосовой ресурс:

• выполняйте упражнения для дыхания: вдох — через нос, выдох — через рот с шипением или произнесением гласных и согласных;
• тренируйте дыхание с участием диафрагмы, избегая подъёма плеч при вдохе;
• укрепляйте голос через протяжные звуки, например: «мммм», «аааа», «уууу»;
• обращайте внимание на устойчивость звучания — голос должен быть ровным, не переходить в фальцет и не вызывать усталость.

Что ещё может помочь?

• слушайте записи собственного голоса — это даёт возможность заметить ошибки и понять, над чем стоит поработать;
• тренируйте устную речь, пересказывая тексты своими словами — это развивает мышление, уверенность и формулировку;
• если сложно организовать занятия без помощи, создайте график или найдите партнёра, с которым можно сверять успехи.

Лучшие платные онлайн-курсы речи и дикции

Если вы хотите системно прокачать голос, дикцию и речь с помощью профессионалов, обратите внимание на платные онлайн-курсы.

• Голос на миллион 2.0 — 30-дневная программа с видеоуроками и практикой по дикции, тембру, интонации, диапазону. Стоимость: 4 800–30 000 руб.
• Техника красивой речи и голоса (Е. Решетникова) — 3 недели занятий по дыханию, дикции, интонации и самопрезентации. Цена: 13 300–80 100 руб.
• Техника речи (ARTSPEAK) — 6-недельный курс с видеоуроками, заданиями и работой с тренером. Стоимость: 12 000–50 000 руб.
• Голос и речь (Нетология) — курс с короткими видео, гайдами и чек-листами. 6 блоков: от дыхания до словесной импровизации. Цена: 7 500–15 000 руб.
• Курсы LABVoice — программы iProfi и Rich Voice: от дикции до композиции и вокала. Цена: 8 500–15 000 руб.
• Международная школа профессий — 3 недели, 5 блоков и доступ к материалам на 3 месяца. Сертификат по завершении. Цена: 3 800 руб.
• Король говорит — 4-недельный курс с проработкой дыхания, дикции и уверенности. 6 блоков, 3 тарифа. Стоимость: 7 900–13 900 руб.
• Имидж голоса и речи (Ю. Задорная) — 3-недельный курс с практикой, бонусами и поддержкой. Включает дикцию, актёрское мастерство, интервью. Цена: 3 500–14 900 руб.
• Низкий голос за 5 дней (С. Вострецов) — экспресс-курс по постановке грудного, бархатного голоса. Упражнения и домашние задания. Стоимость: 6 900 руб.
• Речь элегантной женщины (Н. Трофимова) — 21-дневный курс для женщин по дикции, эмоциям и впечатлению от речи. Цена: 3 490–19 900 руб.

Бесплатные онлайн-курсы речи и дикции

Если вы не готовы тратиться на платное обучение, начните с бесплатных курсов. Многие из них предлагают качественные материалы, упражнения и практику.

• Учимся говорить публично (В. Шахиджанян) — авторский интенсив по преодолению страха, работе с голосом, устранению слов-паразитов и улучшению дикции.
• Курсы от «Свободы Речи» (Академия IT) — бесплатная программа из 67 уроков, в которых подробно раскрываются темы ораторского мастерства и выразительной речи.
• Школа «Король говорит» — бесплатные видеоуроки с современными техниками и подходами к публичным выступлениям.
• Канал Oratoris (А. Духовский) — подборка видео по риторике, культуре речи, юмору и харизме. Хорошо подойдёт для самостоятельного погружения.
• Самоучитель по ораторскому искусству — 12 тематических глав: дикция, логика, поза, паузы, ошибки и видеосъёмка. Также доступен практикум из 8 занятий + вебинар.
• Бесплатный мастер-класс «Ораторское мастерство» — 3 часа теории и практики: 8 техник, примеры, упражнения, разбор ошибок и приёмов влияния.

Лучшие школы обучения речи и дикции – Москва

Лучшие школы обучения речи и дикции — Москва

В Москве работает множество школ, где можно освоить технику речи, дикцию и ораторское искусство. 10 проверенных вариантов:

• VocalMT (Мария Таранова) — индивидуальные занятия по речи и голосу. Преподаватели с опытом более 35 лет. От 1 200 руб.
• Курс от МГИМО и REFORMA LAB — 96 часов практики, документ о повышении квалификации. От 5 000 руб.
• Школа Елены Ласкавой — лицензированные курсы по дикции и голосу, очно и онлайн. От 14 890 руб.
• Король говорит! — техника речи, уверенность, четкость дикции. Мини-группы. От 18 400 руб.
• Театральная студия «Отражение» — сценическая речь с элементами актерского мастерства.
• Artvocal — курсы речи с упором на дыхание и артикуляцию. Индивидуально. От 699 руб.
• Центр Ораторского Искусства (ЦОИ) — курсы дикции и дыхания в мини-группах. От 6 500 руб
• Академия Игоря Крутого — занятия для взрослых и детей, онлайн и очно. От 4 500 руб.
• Lisse-Art — курс по технике речи с упражнениями на дыхание и интонацию. 15 000 руб.
• Московская школа ораторов — курсы для развития уверенной речи. От 14 940 руб.

Лучшие школы обучения речи и дикции – Санкт-Петербург

В Санкт-Петербурге можно найти качественные школы, где обучают выразительной речи, дикции и ораторскому мастерству как с нуля, так и для профи.

• Школа «Король говорит!» — очные и онлайн-курсы по постановке голоса, интонации и уверенности. Очный курс — от 19 900 руб., онлайн — от 16 900 руб.
• Школа речи «Глаголь» — курсы по голосу, дикции и публичным выступлениям. Онлайн — от 9 900 руб., очно — от 19 900 руб., индивидуально — от 3 000 руб./час.
• Oratoris — школа Антона Духовского. Акцент на практику, авторская методика. Курс — от 13 900 руб., индивидуально — от 2 500 руб./час.
• proРЕЧЬ — школа с командой преподавателей сценической речи, актеров, коучей. Формат — очный, стоимость уточняется.
• Partacademy — курсы речи для будущих дикторов, спикеров и артистов озвучки. Очный формат, стоимость на сайте.
• Международная школа профессий — курс по технике речи, акцентам, мимике, интонации. Стоимость — от 8 900 руб.
• Videoforme — курсы дикции и речи для начинающих. Занятия очно и онлайн, с сертификацией.

Что еще почитать и посмотреть по теме?

Если вы стремитесь разобраться глубже, вот ряд достойных внимания источников:

• Книги. Обратите внимание на следующие издания: труд Дэна Роэма «Говори и показывай», классическое руководство Норы Галь «Слово живое и мёртвое», а также пособие Станиславского под названием «Искусство слова».
• Видео. Рекомендуются размышления Татьяны Черниговской о роли речи в мышлении, а также записи с площадки TED, в которых обсуждаются приёмы успешного выступления на публике.
• Аудиоформаты. Можно послушать подкасты «Голос» от Meduza, «Психология общения» и «Публичная речь». В них раскрываются нюансы построения речи, интонации и взаимодействия с аудиторией.
• YouTube-каналы. Много полезного предлагают Oratoris, «Король говорит!», а также учебные видеозаписи от театральных педагогов и студий.
• Интерактивные сервисы. Для тренировки подойдут: программа «СОЛО на клавиатуре» от Шахиджаняна, комплексы игровых заданий для дикции и дыхания, логопедические упражнения для взрослых.

Обучение речи и дикции для детей

Работа с детской речью необходима, ведь в это время складываются не только звуковые привычки, но и способ передачи мыслей. Подход может быть следующим:

• занятия один на один с логопедом или специалистом по речи;
• игровые курсы онлайн с возможностью обратной связи;
• участие в кружках, посвящённых театру и публичным выступлениям;
• уроки сценической речи в учреждениях дополнительного образования.

Полезно применять упражнения на дыхание, разборчивую артикуляцию, выразительное чтение, рассказывание историй. Поддержка семьи, интерес к процессу и постоянство занятий особенно важны.

Плюсы и минусы постановки речи

Положительные стороны:

• речь становится понятнее, голос воспринимается приятнее и звучит с уверенностью;
• уменьшается страх перед выступлениями;
• усиливается вера в себя, становится проще вступать в общение;
• эти умения пригодны в работе, переговорах, создании контента, обучении.

Негативные стороны:

• на отработку потребуется время и регулярность;
• прогресс приходит не сразу, потребуется выдержка;
• за профессиональные курсы нужно платить.

FAQ

Как скоро можно добиться результата?

Обычно от одного до трёх месяцев при постоянных упражнениях. Первые улучшения заметны через пару недель.

Возможно ли заниматься без помощи наставника?

Да, но только при условии ежедневной практики и применения эффективных методик.

Полезно ли это в обычной жизни?

Без сомнений. Речь станет чётче, а общение — свободнее.

Нужно ли заниматься, если публичные выступления не входят в мои планы?

Определённо. Умение ясно говорить помогает в повседневности, переговорах, при устройстве на работу.

Исправляется ли неуверенность и неразборчивость?

Да. Работа с дыханием, голосом и комфортная практика дают хорошие плоды.

Вывод

Уверенно звучащая речь — это не дар, а результат упорства. Вы можете тренироваться самостоятельно, выбрать курс в интернете или посещать занятия офлайн. Важнее всего — стабильность и личная мотивация. Ясная речь, выразительный голос и внутренняя уверенность полезны в любых жизненных ситуациях.