Какой будет пенсия зумеров, подсчитал эксперт

Пенсия зумеров

Размер пенсии поколения зумеров при медианном доходе в 60 тысяч рублей может составить:

23 942 рубля — для мужчин со стажем 38 лет;
22 852 рубля — для женщин со стажем 35 лет.

Такие расчеты приводит профессор Финансового университета при Правительстве РФ Александр Сафонов. Расчеты сделаны в ценах 2026 года. Для получения страховой пенсии сейчас нужно отработать официально минимум 15 лет и накопить не менее 30 пенсионных баллов.

У кого пенсия может быть выше

Пенсия около 69 тысяч рублей и более может быть у тех, кто строит карьеру с высоким «белым» доходом и сможет накопить 10 пенсионных баллов — максимально допустимое количество индивидуального пенсионного коэффициента — за один год.

Столько баллов можно набрать только при доходе, равном государственной предельной базе взносов. В 2026 году эта планка составляет почти 3 миллиона рублей в год, или 248 250 рублей в месяц.

Накопить на пенсию поможет вклад.

На Сравни можно сопоставить предложения банков и выбрать, куда вложить деньги для получения максимальной доходности, а также открыть вклад онлайн — без посещения офиса и без оформления дебетовой карты банка.

Выбрать вклад

Кто такие зумеры

Поколение зумеров — те, кто родились в 1997–2010 годах. В случае сохранения условий пенсионной реформы мужчины выйдут на пенсию в 65 лет, женщины — в 60 лет.

Старшие зумеры получат право на пенсию по старости: мужчины — в 2062 году, женщины — в 2057 году.
Младшие зумеры получат право на пенсию по старости: мужчины — в 2075 году, женщины — в 2070 году.

Пенсии в России в 2026 году

Как рассчитать пенсию по старости

Страховая пенсия по старости рассчитывается по следующей формуле:

минимальная страховая пенсия по старости = ИПК x СОПК + ФВ.

При расчете учитываются:

ИПК — индивидуальный пенсионный коэффициент. Он рассчитывается с учетом суммы страховых взносов, которые отчислял работодатель за сотрудника или ИП за себя.
СОПК — стоимость одного пенсионного коэффициента. В 2026 году она составляет 156,76 рубля.
ФВ — фиксированная выплата к страховой пенсии, которая является единой для всех. В 2026 году ее размер — 9 584,69 рубля.

Какой размер пенсии в России

По данным Соцфонда, после февральской индексации средний размер страховой пенсии по старости в РФ составляет около 27 тысяч рублей.

Пенсия не может быть ниже прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в регионе. Если пенсия не дотягивает до этого значения, гражданину назначают доплату:

федеральную социальную доплату назначают, если региональный ПМП ниже федерального;
региональную социальную доплату назначают, если региональный ПМП выше федерального.

В 2026 году средний ПМП по стране составляет 16 288 рублей. Самый высокий показатель установлен в Чукотском автономном округе — 42 511 рублей. В Липецкой и Тамбовской областях ПМП самый низкий — 13 518 рублей.

У Сравни есть телеграм-канал, где пишем просто и понятно о деньгах. Подпишитесь, чтобы не потерять!