Отвечает CEO компании по производству товаров для сна Blue Sleep Гоша Семёнов.
Матрас влияет на ваше самочувствие и внешний вид. Плохое настроение, боли в спине и мешки под глазами могут быть связаны с неудобным спальным местом, поэтому давайте разберёмся, как правильно выбрать матрас.
Это будет не ортопедический матрас.
Скорее всего, вы не купите ортопедический матрас. Дело в том, что ортопедические матрасы — это медицинские изделия с соответствующими сертификатами. Их подбирают по рекомендации врача, если диагностированы проблемы со спиной. А то, что называется «ортопедическим» в магазинах, — это работа маркетологов.
Но если особых медицинских показаний нет, то ортопедический матрас из магазина вполне подойдёт: он будет поддерживать положение тела и позвоночник в анатомически правильном положении, для здорового сна этого достаточно.
С пружинами или без?
Здесь нужно ориентироваться так:
Пружинные матрасы с зависимым пружинным блоком на сегодня считаются устаревшим вариантом (это тот случай, когда все пружины соединены между собой, и если нажать на одну, деформируются все остальные). Плюс этого варианта: низкая цена.
Пружинные матрасы с независимым пружинным блоком — хороший вариант. Чем больше пружин на 1 квадратный метр, тем лучше распределяется вес тела по матрасу, лучше поддержка позвоночника и качество сна. Минус: это довольно тяжёлые матрасы с «эффектом волны», недостаточно устойчивые.
Беспружинные матрасы лёгкие, относительно тонкие, скручиваются в рулон при перевозке. Внутри матраса, как правило, находится анатомическая пена и, возможно, ещё один наполнитель. Обеспечивают хорошую поддержку позвоночника.
С каким наполнителем?
От выбора комбинации наполнителей зависит то, насколько жёстким будет матрас.
Полиуретан (поролон). Современный поролон отличается от привычного нам советского. Он плотный, хорошо выдерживает нагрузки и не крошится. В качестве наполнителя в беспружинном матрасе ведёт себя хорошо. Однако впитывает запахи, «как губка».
Латекс. Гипоаллергенен, хорошо поддерживает спину, не задерживает влагу. Хорошо распределяет даже крупный вес. Однако со временем перестаёт принимать первоначальный вид, становится неровным. Некоторые пользователи отмечают, что на матрасе с латексом жарко спать.
Холлофайбер. Всем известный материал, подходит аллергикам, придаёт матрасу мягкость и упругость.
Кокосовая койра. Это довольно дорогой, экологичный, но совсем не эластичный материал. Он хорошо проветривается, используется для жёсткости матраса. Матрас с кокосом лучше не скручивать. Минус такого матраса: со временем в нём формируется благоприятная среда для микроорганизмов.
Пена с эффектом памяти. Создаёт эффект «сна в облаке», отлично разгружает позвоночник. Особенный плюс пены: если на другой половине матраса кто-то ворочается, вы этого даже не почувствуете, так как пена не даёт колебаниям распространяться. Минус: при низких температурах матрас становится излишне жёстким.
Шерсть. Овечья или верблюжья шерсть — натуральный материал, который работает, как «климат-контроль», однако противопоказан аллергикам.
В зависимости от сочетаний наполнителя матрас может быть:
повышенной жёсткости (показан тем, у кого проблемы с позвоночником или с лишним весом);
средней жёсткости (универсальный вариант, подходит практически всем);
низкой жёсткости (подходит детям, миниатюрным взрослым и пожилым людям).
При выборе матраса ориентируйтесь на все эти параметры и собственные предпочтения. Пробуйте матрасы на ощупь и, если есть такая возможность, выбирайте тот, который можно вернуть, если не сможете к нему привыкнуть.
Ответ эксперта
Отвечаем на потребительские вопросы о финансах
Отвечает CEO компании по производству товаров для сна Blue Sleep Гоша Семёнов.
Матрас влияет на ваше самочувствие и внешний вид. Плохое настроение, боли в спине и мешки под глазами могут быть связаны с неудобным спальным местом, поэтому давайте разберёмся, как правильно выбрать матрас.
Это будет не ортопедический матрас.
Скорее всего, вы не купите ортопедический матрас. Дело в том, что ортопедические матрасы — это медицинские изделия с соответствующими сертификатами. Их подбирают по рекомендации врача, если диагностированы проблемы со спиной. А то, что называется «ортопедическим» в магазинах, — это работа маркетологов.
Но если особых медицинских показаний нет, то ортопедический матрас из магазина вполне подойдёт: он будет поддерживать положение тела и позвоночник в анатомически правильном положении, для здорового сна этого достаточно.
С пружинами или без?
Здесь нужно ориентироваться так:
С каким наполнителем?
От выбора комбинации наполнителей зависит то, насколько жёстким будет матрас.
В зависимости от сочетаний наполнителя матрас может быть:
При выборе матраса ориентируйтесь на все эти параметры и собственные предпочтения. Пробуйте матрасы на ощупь и, если есть такая возможность, выбирайте тот, который можно вернуть, если не сможете к нему привыкнуть.