Список хобби — как найти себе увлечение

Тогда мы советуем найти себе хобби, за которым вы будете проводить время с удовольствием и пользой. Расскажем вам о том, как и где найти себе увлечения, какие они бывают у мужчин и женщин, и как правильно встроить своё хобби в жизненный ритм.

Что такое хобби - в чем его важность

Хобби – занятие, которому с радостью человек уделяет свободное время. Увлечение помогает отвлечься от работы и плохого настроения, справиться со стрессом. Увлекаясь чем-то, мы становимся ненадолго счастливее.

Когда наш мозг перестраивается с рутины или работы на хобби, он активизируется в другом направлении. Потом нам легче вернуться к предыдущему занятию, решить проблемы, с которыми столкнулись до этого.

Учёные утверждают, что одна из базовых потребностей, в которой нуждается человек – самореализация и признание у окружающих. Когда мы чем-то увлечены, то стараемся добиться в этой сфере большего, показать остальным свои результаты, получить поддержку. Такой импульс поможет нам ещё большее стремление к развитию.

Благодаря хобби мы можем познакомиться с новыми людьми, найти своё призвание, развить талант. В будущем всё это может изменить нашу жизнь.

Как найти хобби

Найти увлечение по душе можно после того, как вы прислушаетесь к себе, понаблюдаете за собой. Вам нужно определить, что заставляет вас радоваться и чувствовать себя лучше.

Чтобы легче определиться с будущим занятием, вы можете определить свой тип темперамента. Отталкиваясь от него, вы сможете понять, какая сфера наиболее подходит для вас:

• Творчеством следует заниматься людям со слабым и неуравновешенным психотипом.
• Хобби, где много взаимодействия с людьми, подходят обладателям сильного и эмоционального психотипа.
• Спортом занимаются обычно сильные и неуравновешенные люди.

Результаты нельзя определить с большой точностью, поэтому советуем вам записывать все свои эмоции и ощущения, которые возникали у вас после занятий тем или иным делом. Подробно выписывайте проводимые мероприятия, чтобы через неделю или две проанализировать ответы.

Разделите из на творческую, спортивную, социальную, техническую сферы. Их может быть больше, они могут конкретнее. Уделите внимание той сфере, которая вам принесла наибольшее количество положительных эмоций.

Где найти хобби

В этом разделе подобраны ресурсы, где вы сможете найти для себя подходящее увлечение.

Мир Хобби

Сайт сделан в виде справочника, где хобби распределены по каталогам. Вам будет легче подобрать подходящее увлечение, исходя из стремлений и вашего характера. На сайте много полезной информации, которая поможет вам определиться с началом занятия.

Управление образования вашего города или района

На муниципальных сайтах в разделе «Образование» обычно указываются различные центры дополнительного образования, кружки для взрослых и детей. Обычно указаны контактные данные учреждения, чтобы все желающие могли конкретнее уточнить информацию.

Женские и мужские тематические сайты

Для тех, кто ещё не нашёл своё увлечение, предлагаем поискать его на различных мужских и женских форумах, журналах, посвящённых образу жизни, хобби, стремлениям.

• https://woman-project.com/, https://www.woman.ru/, https://zhenskie-uvlecheniya.ru/ - хорошие варианты для девушек.
• https://mensby.com/, https://statusmen.ru/ - помогут найти увлечения для мужчин

Обычно такие сайты содержать специальные разделы, связанные с досугом, путешествиями, спортом, где можно подчерпнуть полезную информацию.

Книги

В обычных и электронных книжных магазинах продаются книги, посвящённые различным видам досуга. В одних писатели подробно рассказывают о каком-то хобби, раскрывая полную информацию о нём, заряжая читателей желанием. В других книгах вы сможете прочитать о психологии. Возможно, что-то внутри вас мешает вам полностью расслабиться и открыться новому делу, либо сконцентрироваться. Подобной литературы много, и вам нужно лишь выбрать ту, которая, на ваш взгляд, окажется вам наиболее полезна.

Ютуб и другие видеосервисы, социальные сети

Просматривайте популярные блоги, социальные сети знаменитых людей. Например, в Яндекс.Дзен люди делятся своими увлечениями, рассказывают истории о том, как они добились успехов в той или иной области. Может вас зацепит увлекательный блог по истории, где просто и подробно описываются исторические события. И вам захочется глубже увлекаться историей.

На Ютубе девушкам может попасться видео с техникой вязания для новичков одной спицей. Поняв, что даже новичку можно сшить простую шапку за пару часов, девушка может увлечься этим направлением.

Виды хобби

Увлечения делятся на активные и пассивные. Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома.

Спортивные

Такие увлечения помогают нам тренировать своё тело, развивать ловкость, силу и другие параметры. Хобби должно быть связано со спортом. Сюда входят:

• Спортивные игры в команде.
• Йога.
• Велосипед.
• Ходьба.
• Бег.

Окружающая среда

Занимаясь рыбалкой, ботаникой, собирательством ягод или грибов, садоводством, археологией, путешествием, вы развиваете кругозор, внимательность, изучаете и понимаете окружающий мир. Вас будут ждать открытия, которые активизируют работу головного мозга.

Экстремальные

Экстремальные виды хобби объединяют в себе два предыдущих вида. Одновременно вы изучаете окружающий мир и тренируете своё тело. Такие занятия, как альпинизм, руфинг, диггерство, паркур, изрядно добавят вам адреналина и ярких эмоций, которые вы не испытаете в других увлечениях. Но зачастую экстремальное хобби граничит с риском для жизни.

Игровые и социальные

Сюда относятся:

• Танцы.
• Увлечение музыкой.
• Стендап.

Человек, увлечённый одним из этих хобби, становится увереннее в себе, развивает эмоциональный интеллект, чувствует себя увереннее на публике.

Рукоделие

В эту группу мы отнесли занятия, которые связаны с ручным трудом. Благодаря этим увлечениям вы сможете развить мелкую моторику, приобрести художественный вкус, расслабиться и снять стресс, если основное ваше занятие требует высокой активности. В рукоделие входят:

• Кулинария.
• Шитьё и вязание.
• Выжигание.

Технические

Те, кто увлекается техническим хобби, обладает развитым логическим и пространственным мышлением, мелкой моторикой. Такие люди хорошо разбираются в микросхемах, технике за счёт увлечением пазлами, сбором моделек, робототехникой, конструированием, радио.

Художественные

Среди них:

• Фотография.
• Рисование.
• Лепка.
• Оригами.

Эти занятия подойдут творческим людям с хорошо развитым художественным вкусом, эмоциональным интеллектом и пространственным мышлением.

Программирование и книги

Люди с развитым воображением, коммуникативными навыками, нестандартным мышлением, большим словарным запасом занимаются чтением и написанием художественных книг, ведением блога, поэзией, разработкой компьютерных программ.

Интеллектуальные

Любители научной литературы, иностранных языков, головоломок прокачивают свою мозговую деятельность и улучшают здоровье. У таких людей хорошо развиты логика, кругозор, словарный запас.

Список хобби

Мужские и женские хобби могут быть общими, но чаще всего увлечения мужчин и женщин разнятся. Мы собрали для вас несколько самых популярных способов занять свободное время для каждого из представителей полов.

Мужские

• Радио.
• Игра на гитаре.
• Паркур.
• Столярные работы.
• Гребля.
• Работа с металлом.
• Тир.
• Коллекционирование.
• Охота и рыбалка.

Подробно о трёх популярных мужских увлечениях:

• Любительское радио. Не только с помощью интернета и телефона можно общаться с человеком с другого конца Земли. Переместитесь во времени к началу 20 века, когда Попов только открыл радио. Дорогое оборудование и получение различных лицензий не омрачат радости от общения по радио. На http://www.arrl.org/licensing-education-training вы сможете общаться с такими же радиолюбителями, спрашивать советы, настраивать свою радиоточку и многое другое.
• Паркур представляет собой преодоление городских препятствий – заборов, зданий, крыш и т.п. всеми способами. Вы не только сможете прокачать своё тело, но и разум, заставляя мозг работать быстрее в условиях опасности. На https://trueparkour.ru/ вы узнаете обо всех тонкостях паркура, найдёте единомышленников, которые помогут вам влиться в движение трейсеров.
• Мужчины тысячелетиями добывали пропитание, охотясь на животных или ловя рыбу. Сейчас добыть еду можно другим способом, а рыбалка и охота стали традиционными мужскими хобби. Погрузиться в мир охотников и рыбаков поможет https://www.ohotniki.ru/.

Женские

• Садоводство.
• Выгул собак.
• Катание на лошадях.
• Вязание.
• Рисование.
• Кулинария.
• Скрапбукинг.
• Изготовление свечей.
• Волонтерство.
• Изготовление украшений.

Расскажем подробнее о нескольких популярных хобби:

• Большинство женщин обожает заниматься своим садом, выращиванием растений. Если вы живете в квартире, то можете выращивать комнатные растения из семян, ухаживая за ними, наблюдая за ростом, а потом радуясь проделанной работе. Подробную информацию можно подчерпнуть на специальных сайтах, например, http://www.flowersweb.info/.
• Верховая езда всегда будет в почёте у мужчин и женщин, но именно у последних это занятие стало особо модным. Катание помогает расслабиться и отвлечься от повседневных проблем, почувствовать свободу, когда несёшься галопом, а в ушах свистит ветер. Но и просто пообщаться с милыми и пугливыми лошадьми очень приятно. Узнать побольше можно тут: https://horseportal.ru/, https://www.prokoni.ru/site/.
• Несмотря на то, что для многих женщин готовка – повседневная рутина, её можно сделать своим хобби. Это увлечение также можно отнести к общим, но всё же девушки склонны больше стоять у плиты, чтобы пробовать что-то новенькое. Предлагаем вам изучать простые и сложные рецепты, которыми вы сможете приятно удивить свою семью и друзей. Также кулинария может помочь вам в заработке, если вы найдёте своих клиентов. Про готовку в интернете много ресурсов: от Ютуба с его подробными роликами до тематических сайтов (https://eda.ru/ - рецепты, блоги, форумы; https://www.gastronom.ru/ - рецепты, обзор ресторанов, информация про продукты и здоровое питание).

Общие

• Чтение.
• Танцы.
• Пение.
• Туризм.
• Занятия спортом.
• Фотография.
• Изучение иностранных языков.

Краткая информация о топ-3 хобби, которые одинаково подойдут мужчинам и женщинам:

• Читать полезно и интересно. Вы узнаёте много нового, развиваетесь, одновременно отдыхая. Ресурсов для читателей много, один из них – социальная сеть https://www.livelib.ru/ с книгами, рецензиями, форумом, лайфкахами.
• Каждый из нас любит напевать в душе или по дороге на работу. Вы можете записаться в специальный кружок в своём городе, петь дома свои песни или исполнять каверы. Прокачаться можно с помощью блога https://ovocale.ru/.
• Фотография – популярное и доступное хобби. Можно фотографировать на обычный смартфон с хорошей камерой. Фотографируйте все подряд, обрабатывайте фото, выставляйте в интернете и получайте своих поклонников. Или деньги, продавая снимки. https://ru.35photo.pro/ - там можно делиться фотографиями, советами, общаться с другими любителями фото.

Как найти занятие, если ничего не интересно

Нужно учесть факт, что вам не может быть ничего интересно. Возможно, вы просто ещё не нашли своё увлечение, либо глубоко не познали радость того, чем могли бы заниматься. Выбирая хобби, важно следовать своим эмоциям. Если от предчувствия того, чем вы будете заниматься в свободное время, у вас начинается прилив душевных сил, то вы нашли своё увлечение. Можно попробовать найти хобби, исключая варианты, которые вам наименее всего нравятся.

Составьте список дел, которыми вы любили заниматься ранее. Добавьте сюда свои мечты, которые вы хотели осуществить, но не могли. Затем вычёркивайте из списка то, что сейчас невозможно выполнить, либо то, что вам не нравится вообще. Попробуйте оставить 3 – 5 дел. Начните заниматься одним из них. Если оно вас не затянет, то в очереди всегда будет ещё несколько.

Может на увлечение чем-то новеньким вас замотивируют чужие достижения. Следите за блогами людей, которые увлекаются интересами, похожими на ваши.

Совмещение хобби и работы

Люди, которые добиваются больших успехов в работе, зачастую относятся к ней с любовью. Они любят своё дело. Хорошо, когда нам нравится занятие, за которое мы ещё и получаем деньги. Если вы хотите зарабатывать на любимом увлечении, то вам придётся повысить к себе требования. Вам нужно добиться определённого уровня профессионализма, чтобы потребители захотели пользоваться вашими услугами. Приготовьтесь к критике. Оно поможет вам оценить свой уровень со стороны.

Если вы чувствуете, что хобби не будет приносить стабильный заработок, то не стремитесь уходить с основной работы, стараясь совмещать эти два занятия. Ваши увлечения помогут вам расслабиться после трудного рабочего дня, перестроиться на другой ритм. Помните, что нужно уметь совмещать работы с отдыхом.

Есть неограниченное множество увлечений, которые позволяют людям зарабатывать больше, чем на обычной работе. Приведём несколько примеров:

• Вы любите варить мыло, создавая причудливые формы, экспериментировать с запахами. Вы дарить мыло своим друзьям и знакомым, а они вас нахваливают. Почему бы не попробовать с помощью интернета или сарафанного радио найти нескольких покупателей, которым вы продадите своё творение? Если мыло понравится, то можно наращивать обороты.
• Человек любит читать, воображает себе различные фантастические миры или детективные сюжеты. Ему хочется поделиться своими идеями с окружающими, и он начинает писать. Скорее всего, он не станет писателем, и его рукописи увидят пользователи какого-либо форума. Но человек овладеет искусством слога, навыками писания и сможет в будущем стать копирайтером, сценаристом.
• Люди, которые хорошо рисуют, часто увлекаются программами для дизайна (Фотошоп и т.п.). У такого человека развито художественное видение, он творит не только на бумаге, но и в компьютере. Так если он хорошо владеет Фотошопом, то почему бы ему на этом не зарабатывать, выполняя различные заказы? Сейчас большая нехватка качественных специалистов, которые могут работать в подобных программах.

Совмещение работы и хобби имеет свои плюсы:

• Позитивные эмоции от работы.
• Отсутствие заставлять себя работать.
• Улучшение своих навыков.

А также и минусы:

• Эмоциональное выгорание. Иногда нужно отвлекаться даже от любимого хобби.
• Возможная зависимость от одного дела.
• Развитее мозга только в одном направлении. Со временем перестроиться на другие дела сложнее.

FAQ

Зачем на собеседованиях работодатели часто спрашивают про увлечения?

Часто на собеседованиях HR-менеджер расспрашивает про хобби не из-за того, что хочет подружиться, раскрепостить ситуацию или найти себе партнёра по увлечению. Анализируя ваши пристрастия, он выявляет ваши человеческие качества.

Например, если человек участвует различных командных состязаниях (спорт или игры наподобие «Что? Где? Когда?», то у него развита командная работа. Следовательно, такой соискатель подойдёт на должность, где важно умение работать в команде. Если же человек подал своё резюме на управленческую должность, то у него должны быть лидерские качества, которые проявляются в хобби, связанным с руководством какой-либо группы, команды.

Как по хобби определить темперамент человека?

Если вы хотите узнать больше о характере человека, с которым вместе работаете, встретились в клубе на выходных, то при личной беседе расспросите о его увлечениях. Заинтересованность чем-то может много рассказать о собеседнике:

• Если человек говорит, что любит путешествия, изучение мира, то он, скорее всего, спонтанный, импульсивный и честный. Это творческие люди, которым постоянно нужны новые впечатления.
• Ваш собеседник увлекается спортом? Он – целеустремлённая натура, которая легко преодолевает различные преграды, не боятся знакомств и часто выступают циниками и требовательными по отношению к окружающим.
• Интроверты зачастую увлекаются коллекционированием. Общительность таких людей длится недолго. Им некомфортно в компании малознакомых людей в течение большого промежутка времени. На собеседника с таким увлечением можно положиться благодаря его пунктуальности.

Вывод

Что вы должны понять для себя после прочтения:

• Хобби должно быть, поскольку оно не только делает ваше свободное время полезным, но и разгружает мозг.
• На хобби можно заработать, если стать профессионалом в этом деле.
• Увлечением может быть всё, что угодно. Главное, чтобы этим хотелось заниматься.
• Информацию о любом хобби можно найти в интернете. Сайты, форумы, видеосервисы вам в помощь.
• Не может быть такого, что вам ничего не интересно. Просто вы плохо ищете, либо у вас слишком загружен мозг.