Как стать фитнес-тренером

Фитнес-тренер помогает людям правильно заниматься спортом и достигать своих целей без риска. Цели у клиентов могут быть разные: одни хотят добиться спортивных результатов‚ вторые — стать более подтянутыми‚ сильными и гибкими‚ третьи — вести здоровый образ жизни. На фитнес-тренере лежит ответственность за здоровье человека‚ поэтому ему недостаточно знать только технику выполнения упражнений‚ он должен разбираться в анатомии‚ физиологии и биомеханике‚ иметь базовые знания в нутрициологии и психологии. Всё это вы сможете изучить на курсе «Профессия фитнес-тренер».

Клиенты и работодатели при знакомстве с тренером часто просят показать документ об образовании, чтобы быть уверенными в специалисте. После прохождения этого курса вы получите диплом о профессиональной подготовке, который подтвердит вашу квалификацию.

Как устроено обучение

Чтобы стать востребованным фитнес-тренером, на которого могут положиться клиенты, нужно освоить множество инструментов. Курс длится 6 месяцев. За это время вы получите навыки и знания, необходимые для работы, научитесь:

проводить диагностику клиента и подбирать комплекс упражнений;
разрабатывать тренировки в разных направлениях фитнеса;
составлять рационы питания;
работать в студии, зале и онлайн;
привлекать клиентов и собирать собственную базу;
работать над личным брендом и создавать продукты, которые будут будут пользоваться спросом.

Доход тренера зависит от навыков и опыта работы. На курсе особое внимание уделяется практике: вы поработаете с реальными клиентами и наполните портфолио кейсами. А в дипломной работе покажете, чему научились: проведёте фитнес-тестирование, спланируете цикл тренировок и питание на месяц, а также разработаете план продвижения себя как специалиста.

Обучение выстроено таким образом, чтобы после его окончания вы смогли уверенно выйти на рынок труда, даже если до этого не имели знаний в области фитнеса.

Как развиваться вместе с индустрией

Курс «Профессия фитнес-тренер» будет полезен и опытным специалистам. Индустрия постоянно меняется: появляются новые подходы к работе, направления фитнеса, запросы клиентов. Поэтому важно периодически актуализировать свои знания.

Курс поможет освежить базовые знания о тренировках и физиологии и внедрить в работу дополнительные инструменты: вы научитесь составлять рационы, учитывать психологические особенности клиентов и работать онлайн.

Что нужно знать фитнес-тренеру

Распространено мнение, что понимание анатомии и навыки составления тренировок — это всё, что нужно для работы в фитнес-индустрии. Знать анатомию, конечно, нужно: благодаря этому вы сможете более корректно и эффективно организовать тренировочный процесс и обезопасить клиента от травм. Но на самом деле спектр необходимых знаний намного шире.

Нутрициология

Результат при коррекции фигуры будет более быстрым и качественным, если совместить работу с питанием и физическую нагрузку.

На курсе вы изучите основы нутрициологии и сможете составлять рационы для клиентов. Это станет вашим конкурентным преимуществом.

Виды тренировок

Тренировочный процесс разнообразен. Чтобы достичь с клиентом максимального результата, необходимо рассматривать движение и развитие тела с разных сторон. Во время обучения вы научитесь разрабатывать занятия под любой запрос клиента, совмещать несколько направлений тренировок и изучите основы реабилитационного фитнеса.

Психология тренировочного процесса

Психология — важная часть тренировки. Во время работы тренер сталкивается с разными людьми и их психологическими особенностями, которые важно учитывать. Персональный подход помогает увеличить доход, обрести постоянную клиентскую базу и стабильный заработок.

Поиск клиентов и юридические аспекты

Главные задачи, которые предстоит решить тренеру после обучения, — найти клиентов, выбрать форму занятости и выстроить свою работу в правовом поле. Курс «Профессия фитнес-тренер» включает в себя не только знания по специальности, эксперты расскажут и о юридических нюансах профессии.

Курс объединяет людей, которые стремятся работать в фитнес-индустрии. На нём вы получите полную инструкцию по реализации себя как специалиста.