Физические упражнения полезны для здоровья, но некоторые виды спорта могут больно ударить по кошельку. Сравни.ру подсчитал, сколько придётся потратить человеку, который решил начать заниматься спортом с нуля.
Для сравнения мы выбрали пять самых популярных (по данным MAGRAM Market Research) видов спорта, которыми занимаются россияне: плавание, лыжи, бег, бокс и гимнастика. К каждому виду спорта мы собрали «набор новичка» — минимальный комплект нужной одежды и инвентаря. Кроме того, учитывали дополнительные траты: например, стоимость абонемента в бассейн или фитнес-клуб.
Самым дешёвым видом спорта, по нашим подсчётам, оказалась гимнастика. Ею можно заниматься дома (а значит, не платить за спортзал), а комплект одежды для этого вида спорта обойдётся всего примерно в 1500 ₽ для взрослых и 1000 ₽ для детей.
1. Плавание
Стартовый набор: взрослые и дети — ~1500 ₽
Дополнительные траты: абонемент в бассейн (для Москвы — ~3000 ₽ за 8 посещений)
Самый доступный по стоимости набор спортивной формы для пловцов (купальник, очки, шапочка и шлёпанцы) обойдётся в 1046 ₽ для мужчин и в 1146 ₽ для женщин и детей. К одежде нужно добавить беруши и зажим для носа — 228 ₽.
Ни в одном российском городе не получится заниматься плаванием на природе круглый год, поэтому к стоимости экипировки надо прибавить стоимость похода в бассейн. Абонемент на 8 посещений в большом крытом бассейне на севере Москвы, например, обойдётся в 3200 ₽. А петербуржцы могут посещать похожий бассейн за 2350 ₽ за те же 8 занятий.

Абонемент в бассейн
Москва, САО, бассейн «Динамо»; абонемент на 8 посещений — 3200 ₽.
Санкт-Петербург, Калининский район, бассейн в СК «Красный Октябрь» — 2350 ₽.
2. Лыжи
Стартовый набор: взрослые и дети — ~8000 ₽
Дополнительные траты: нет
Чтобы начать бегать на лыжах в лесу или парке, нужны, конечно, сами лыжи — с креплениями, ботинками и палками, — а также специальная мазь, чтобы лыжи лучше скользили, и пробка для растирания мази. Минимальная стоимость такого набора составляет 2995 ₽ для взрослых и 3295 ₽ для детей. Ещё лыжникам понадобятся куртка и брюки с защитой от ветра и водонепроницаемой мембраной — 4998 ₽ для взрослых и 4198 ₽ для детей.

Лыжня в лесу: бесплатно
3. Бег
Стартовый набор: взрослые — ~2000 ₽, дети — ~1500 ₽
Дополнительные траты: экипировка для холодного времени года (1500–2000 ₽), абонемент в фитнес-клуб (6500 ₽ за полгода) или беговая дорожка (11999 ₽)
Для занятий бегом понадобится минимальный комплект спортивной одежды: кроссовки, шорты и футболка. Женщинам такой комплект обойдётся в 2496 ₽, мужчинам — в 1947 ₽, детям — в 1327 ₽.
Покупки лучше оплачивать картой с кэшбэком
Калькулятор дебетовых картВ тёплое время года можно бегать бесплатно — на стадионе, в парке или в лесу. Чтобы заниматься там же в межсезонье или зимой, придётся докупить спортивные штаны и флисовый джемпер: минимум 1998 ₽ для взрослых и 1298 ₽ для детей. Также можно приобрести абонемент в фитнес-клуб с беговыми дорожками — и в Москве, и в Санкт-Петербурге полгода занятий в сетевом спортклубе могут стоить 6500 ₽. Как вариант, беговую дорожку можно купить домой — их стоимость начинается от 11999 ₽.

Спортзал с беговой дорожкой
Москва, м. Марьино, фитнес-клуб Alex Fitness — 6500 ₽ за полгода.
Санкт-Петербург, м. Лиговский проспект, фитнес-клуб Alex Fitness — 6500 ₽ за полгода.
Зимняя экипировка
Для женщин и мужчин — 1998 ₽
Для детей — 1298 ₽
Беговая дорожка: 11 999 ₽
4. Бокс
Стартовый набор: взрослые — ~4000–6000 ₽, дети — ~4500 ₽
Дополнительные траты: абонемент в спортзал (для Москвы — ~10 000 ₽ за год)
Основные принадлежности для занятий боксом — это перчатки и капа для защиты зубов. Они обойдутся начинающим боксёрам минимум в 1898 ₽. Заниматься можно для начала в самых обычных майке и шортах (меньше чем за 1000 ₽ для взрослых и детей). В качестве обуви лучше использовать специальные кроссовки для ринга — боксёрки (2999 ₽ для мужчин, 2399 ₽ для детей), но можно обойтись и обычными, тем более, что в сетевых спортмагазинах женских боксёрок нет.
Начать заниматься боксом можно в обычных фитнес-клубах с зоной, оборудованной для этого вида спорта. В Москве годовой абонемент в сетевой спортзал на окраине города можно купить за 9900 ₽, в Санкт-Петербурге абонемент в похожий зал обойдётся чуть дешевле, в 9400 ₽.

Боксёрский мешок дома: 1599 ₽ (мешок) + 1499 ₽ (консоль) = 3198 ₽
Спортзал с зоной для бокса
Москва, м. Юго-Западная, фитнес-клуб Alex Fitness — 9900 ₽ в год.
Санкт-Петербург, м. Озерки, фитнес-клуб Alex Fitness — 9400 ₽ в год.
5. Гимнастика
Стартовый набор: взрослые — ~2000 ₽, дети — ~1000 ₽
Дополнительные траты: нет
Гимнастика (имеются в виду гимнастические упражнения) — довольно бюджетный вид спорта. Для занятий потребуются обтягивающие майка и штаны и обычный коврик. Стоимость такого минимального набора — 1646 ₽ для женщин, 1947 ₽ для мужчин и 947 ₽ для детей.
Заниматься гимнастикой можно дома, под видеоуроки из интернета. Более затратный вариант — групповые занятия с тренером в любом фитнес-клубе. Годовой абонемент в сетевой зал в Москве можно купить за 8900 ₽, в Санкт-Петербурге стоимость похожего абонемента начинается с 9400 ₽ в год.

Спортзал с групповыми занятиями
Москва, м. Марьино, фитнес-клуб Alex Fitness — 8900 ₽ в год.
Санкт-Петербург, м. Васильевский остров, фитнес-клуб Alex Fitness — 9400 ₽ в год.
Как мы считали?
Для сравнения стоимости товаров был выбран магазин «Спортмастер» как самый распространённый спортивный ретейлер в России. Для оценки стоимости абонементов в фитнес-клуб был выбран спортклуб Alex Fintess как сетевой фитнес-клуб с филиалами в нескольких городах России и с относительно низкой стоимостью абонементов.
Стоимость товаров мы смотрели на сайте магазина «Спортмастер». Для каждого вида спорта выбирали самый дешёвый подходящий товар, который был в наличии. Цены на абонементы в фитнес-клубах смотрели на сайте сети Alex Fitness. Скидки и акции не учитывались.
Цены актуальны на 16 января 2019 года. При написании статьи Сравни.ру не сотрудничал ни с одним из магазинов или фитнес-клубов.

