Как можно научиться красиво писать взрослым и детям

Кроме того, у знати, ввиду отсутствия интернета, было очень много свободного времени, и каллиграфия была (и остается) отличным способом все это время потратить. Ниже мы расскажем, как научиться красиво писать в эру Интернета и что делать, если у вас нет пары свободных лет.

Что такое каллиграфический почерк

Каллиграфический почерк - это один из видов изобразительного искусства. На более бытовом уровне, каллиграфический почерк - это красивый почерк, имеющий за собой какую-то идею. Основа каллиграфического почерка - это шрифт, то есть буквы, написанные строго определенным образом. Шрифт может быть как взятым откуда-то, как и придуманным самостоятельно - мастера каллиграфии придумывают шрифт под текст, чтобы начертание букв эмоционально дополняло текст. Вообще, каллиграфический почерк может быть самым различным, в зависимости от задач и мастерства пишущего. “Обыденный” каллиграфический почерк выглядит примерно так:

Если же нужен особый почерк, в ход обычно идут завитушки, а сам почерк становится в разы более размашистым:

Причины некрасивого почерка

Если коротко: отсутствие обучения и отсутствие времени на него. Если более развернуто - красивый почерк складывается из трех компонентов: развитая мелкая моторика рук; знание о том, какой почерк является красивым; умение выводить рукой конкретные красивые буквы. Заметьте, что навыки не очень-то и взаимозависимы: вы можете обладать прекрасной мелкой моторикой, но не разбираться в каллиграфии и не уметь писать красиво; вы можете прекрасно разбираться в шрифтах (и работать дизайнером), но не обладать развитой мелкой моторикой и не уметь писать красиво (а работаете вы в графических редакторах).

Итак, всем трем навыкам нужно учиться. Вообще, это - работа школы, но вы и сами должны понимать, что лишь единицы учителей сами умеют писать каллиграфическим почерком. Поэтому вам придется самим вкладывать время в обучение либо себя, либо своего ребенка.

Можно ли исправить почерк взрослому человеку

Да, как мы только что говорили, это - вопрос времени и упорства. Кстати, научить ребенка красивому почерку - проще, чем научить красивому почерку взрослого, потому что у ребенка еще нет “плохих привычек” в написании. Взрослому же придется не только учиться красиво писать, но и “перезаписывать” свои плохие письменные привычки.

Сколько нужно времени для изменения манеры письма

Если вы подойдете к делу обстоятельно и будете тренироваться по часу в день, первые существенные улучшения вы почувствуете уже через неделю. На то, чтобы писать медленно, но красиво, у вас уйдет месяц. За 3-6 месяцев вы полностью измените свою манеру написания.

Особенности изменения почерка у взрослых и детей

У взрослых

Взрослым сложнее менять почерк из-за того, что их “естественный” почерк уже сформировался, и с ним придется бороться. На практике это приводит к тому, что в первые недели обучения взрослому приходится думать над каждой следующей буквой - если он хоть на секунду потеряет концентрацию, закрепившийся за годы рефлекс поведет его руку по пути “старого написания”, и буква будет испорчена. Предупреждаем, постоянная концентрация в борьбе со своими рефлексами - занятие очень утомительное, поэтому не перегружайте себя.

Но есть и плюс. Если взрослый человек меняет почерк - он делает это осознанно и по собственной воле, так что проблем с мотивацией быть не должно.

У детей

У детей рефлексы еще не сформировались, поэтому им освоение красивого почерка будет даваться легче. Но есть проблема с мотивацией: обычно детям вообще без разницы, какой у них почерк, и инициатива изучения каллиграфии исходит от родителей. Естественно, идея воспринимается в штыки, потому что поиграть с друзьями - куда интереснее, чем выводить завитушки на бумаге.

Лучший выход из ситуации для родителя: сначала самому заняться каллиграфией, а затем заинтриговать ребенка.

Подготовка

Мотивация

Первое, что вам пригодится для овладения красивым написанием - это мотивация. Не отмахивайтесь от этого вопроса. Дело в том, что овладение каллиграфическим письмом - это очень кропотливый и усердный труд. Вам предстоит сразиться с самым сложным противником: с вашими старыми привычками. И делать это вам придется, долгие часы неподвижно сидя на стуле и медленно выводя красивые буквы, миллиметр за миллиметром, безошибочно. Если у вас не будет четкой и сильной мотивации, вам все время будет хотеться бросить это занятие. Поэтому поставьте себе конкретную цель.

Определение цели изменения почерка

Вы должны понимать, почему вы делаете то, что делаете. Чтобы понять это, вам нужно ответить на простой вопрос: “А что я с этого получу?”. Поэтому:

1. Четко (на бумаге) сформулируйте свою конечную цель.
2. Найдите и распечатайте примеры красивого почерка, повесьте их там, где они будут постоянно бросаться вам в глаза.

Ваша конечная цель всегда должна быть перед глазами.

И это не просто бравада: согласно исследованиям психологов, мы склонны переоценивать расстояние до цели, если не знаем, где именно цель находится. Если вы - водитель, вы могли заметить это на себе: когда вы едете в незнакомое место, путь кажется вам длинным; когда вы возвращаетесь из этого места на известную исходную точку, путь кажется намного более коротким. Поэтому держите цель перед глазами.

Оценка текущего почерка

Этот совет есть во многих материалах о каллиграфии, но мы бы рекомендовали использовать его как вспомогательную меру, а не основную. Найти ошибки своего почерка - это, конечно, хорошо, но чтобы найти ошибки плохого почерка, вам нужно уметь хорошо писать, а вы пока не умеете. Сделайте вот что:

1. Возьмите обычный лист из школьной тетради в линеечку (если нет под рукой - в клеточку тоже подойдет).
2. Придумайте себе фразу, по которой вы будете измерять свой прогресс. Для этого лучше использовать панграмму - предложение, в котором все буквы русского языка встречаются в одном экземпляре. Для детей подойдет такая: “В чащах юга жил бы цитрус? Да, но фальшивый экземпляр!”. Взрослые могут попробовать вот эту: “Эй, жлоб! Где туз? Прячь юных съёмщиц в шкаф.”
3. Напишите эту фразу на листике бумаги.
4. Критически посмотрите на написанное.
5. Спрячьте листик в шкаф.

Раз в 1-2 недели доставайте листик и на следующей строчке пишите эту же фразу. Можете ставить временную отметку - указывать дату написания. Так вы сможете отследить свой прогресс.

Поиск примера для подражания

Как мы уже говорили, поиск примера для подражания - важная часть мотивации. Кроме того, именно на этом примере вы и будете учиться каллиграфии. Какого-то единого каллиграфического почерка в природе не существует, как и в любом искусстве не существует единого стандарта. Поэтому вы просто выбираете понравившийся почерк и учитесь им писать. Если каллиграфия затянет вас - со временем вы научитесь придумывать свои почерки. Но это будет потом - сейчас вам нужно выбрать материал для обучения. В интернете их полно, к примеру - распространенный школьный почерк:

или:

Что касается профессионального каллиграфического почерка, то здесь вообще нет никаких рамок - можно встретить как просто красивый почерк с завитушками, так и почерк, представляющий собой отдельное произведение искусства:

или:

, еще пример:

Правильная осанка и посадка за столом

Поскольку вы будете проводить за письменным столом длительное время, вам нужно позаботиться о своей осанке и посадке - иначе вместо проблемы неправильного почерка вам придется решать проблему больной спины. Как нельзя сидеть:

Все эти примеры объединены одной чертой: изгиб позвоночника. Позвоночник должен быть прямым на всем протяжении, если не соблюдать это условие - заработаете воспаление нервных корешков и сколиоз.

Как нужно сидеть правильно:

Спина - прямая, шея - тоже прямая, локти не свисают и лежать на столе под углом в 80-90 градусов, подошвы ступней - выпрямлены и полностью стоят на полу, колени - тоже под углом в 90 градусов.

Как вы можете заметить, стол на последнем примере немного повернут по своей оси - вам стоит найти такой же, если доска будет “смотреть на вас”, вам не придется наклонять голову вперед, чтобы писать.

Выполнение зарядки для рук и тела

Развитие мелкой моторики

Самое эффективное упражнение - сортировка мелких предметов. Возьмите горох, фасоль, маленькие бусинки, камешки и подшипники (все - небольших размеров), засыпьте в коробку и перемешайте. Ваша цель - отсортировать эту смесь по составляющим. Брать предметы нужно исключительно щепотью - это когда вы соединяете подушечки большого, указательного и среднего пальца, а остальные пальцы подгибаете. 

Тренировка мышц спины и плечевого пояса

Здесь подойдет стандартная разминка, как пример:

Развитие пространственного восприятия

Пространственное восприятие - это наша способность оценивать “глубину” пространства, то есть - четко ориентироваться в 3-х измерения. Вообще, развитие пространственного восприятия - сложная тема, но можете попробовать купить себе дартс и время от времени играть в него, меняя свое положение после каждого броска.

Правильное удерживание ручки

Ручка держится исключительно щепотью, тело ручки наклонено под углом 35-55 градусов к пишущей поверхности. Оставшиеся 2 пальца подгибаются:

Вы могли заметить салфетку под безымянным и указательным пальцами. Это - упражнение для тех, кто забывает подогнуть пальцы. Салфетка выпала при письме - вы забыли подогнуть пальцы, верните салфетку на место и продолжайте.

С левшами все точно так же:

Единственный момент - для них подгибание незадействованных пальцев становится еще более важным, поскольку разогнутые пальцы часто смазывают невысохшие чернила. Что делать с пальцами - мы уже рассказывали выше, держите ими салфетку, чтобы научиться их подгибать.

Выбор канцелярии

Есть 3 основных варианта:

1. Карандаш.
2. Ручка.
3. Перьевая ручка.

Всем стоит начинать учиться с карандаша, детям - с толстого карандаша (его проще удержать в хвате). Немного научились - переходите к обычной ручке. Перьевую ручку советуем использовать только тогда, когда вы уже уверены в себе - с ней нужно очень деликатно обращаться, потому что есть большой шанс размазать чернила.

Упражнения для изменения почерка

Рисование букв и цифр в воздухе

Простое упражнение, которым можно заниматься вообще везде. Берете в руку какую-нибудь палочку, имитирующую ручку, и начинаете вырисовывать в воздухе буквы. Главное - научиться ярко эти самые буквы визуализировать.

Письмо чернильной ручкой

Как мы уже упоминали, этот вариант - для продвинутых. Письмо чернильной ручкой - это высокая награда при высоком риске. С одной стороны, именно при использовании чернильной ручки буквы и слова получаются самыми красивыми. С другой стороны - чернила очень легко размазать (или оставить кляксу), поэтому писать что-либо чернильной ручкой нужно предельно аккуратно.

Точечные фигуры

Обвод по точкам можно найти в различных детских (и не только) раскрасках. Выглядит это вот так:

Есть варианты для детей, есть варианты для взрослых, вторые - на порядок сложнее. Основная задача этих раскрасок - научить человека рисовать простейшие геометрические фигуры. Это может показаться вам детским развлечением, но мы очень советуем время от времени покупать такие раскраски и разрисовывать их - это существенно улучшает каллиграфические навыки на первых порах обучения.

Использование прописей

Они помогают овладеть базовыми основами хорошего письма. Как вы можете заметить, здесь тоже есть соединение точек, то есть прописи - это “эволюция” предыдущего упражнения. Лучше покупать специальные тетради с прописями, распечатанные картинки не дадут правильного эффекта из-за искаженного масштаба.

Как научить красиво писать ребенка

В плане техники различий практически нет - выбрать какой-нибудь простой шрифт и учить ребенка его писать. Есть проблемы с мотивацией, о которых мы уже говорили выше - каллиграфия детям обычно не интересна.

Так что вам придется завлекать ребенка личным примером.

Пошаговая инструкция по изменению почерка у взрослых

Выбор примера для подражания

Для того, чтобы научиться красиво писать, вам нужно выбрать конкретный шрифт и учить его. Как мы и говорили, его желательно распечатать и оставить на видном месте, распечатка будет поддерживать вашу мотивацию.

Ежедневная тренировка по буквам

Выделите на каллиграфию 1 час в день и занимайтесь. Не нужно начинать со слов - сначала освойте буквы. Берете букву, берете тетрадь в линеечку, заполняете строку этой буквой. Следующая строка - прописная буква. Следующие 2 строки - следующая прописная и строчная буква. Повторять до конца урока.

Соединение букв в слова

Следующий шаг - это соединение букв в слова. Здесь есть одна проблема - обычно наборы каллиграфических шрифтов не содержат в себе способов соединения. Поэтому вам придется проявить фантазию и самостоятельно придумать переходы между буквами. Советуем вам учиться писать слова тогда, когда вы уже уверенно научились писать отдельные буквы.

Доведение до автоматизма

Все, если вы умеете писать буквы и соединять их в слова - у вас есть все базовые навыки, осталось только закрепить их до автоматизма. Пишите. Пишите много. Можете переписывать любимые произведения, можете писать другим людям письма.

Распространенные ошибки

• Неправильная поза, осанка. Всегда сидите правильно. Проблемы со спиной - штука коварная, они подбираются медленно и незаметно до тех пор, пока не стало поздно. Во время обучения письму очень просто заработать боль в спине, и когда она появится - с ней уже ничего нельзя будет сделать. Так что следите за своей осанкой.
• Слишком сложный почерк. На первых порах выбирайте себе почерк попроще. Если вы выберете сложный почерк - у вас будет больше шансов бросить свою затею раньше, чем вы добьетесь существенных результатов. Помните, что одним почерком вас никто не ограничивает - когда вы выучите простое написание, вы сможете взяться за что-то более сложное.
• Слишком быстрый переход к сложным заданиям. Искусство красивого почерка достигается за счет кропотливых, усердных и методичных тренировок. Не перескакивайте на слова, не выучив буквы - вам не только будет тяжело, вы еще и начнете закреплять свои ошибки. Уделяйте больше времени буквам и переходите на слова только тогда, когда буквы уже основательно проработаны.

FAQ

• Есть ли специальные курсы для левшей? Да, на Ютубе можно найти вообще что угодно, в том числе - и курсы красивого письма для левшей. Но вам, в общем-то, и не нужны такие курсы - написание для правшей и левшей отличается очень слабо. Единственный момент - левши могут смазывать ребром руки чернила, но это обходится правильной постановкой руки и поджатыми пальцами.
• Навыки красивого письма могут пригодиться в работе? Есть как минимум 2 профессиональные сферы, в которых этот навык необходим: дизайнеры шрифтов и организаторы свадеб/банкетов/… (последним каллиграфический почерк нужен для заполнения приглашений). Но в любом деле, где вам нужно будет на бумаге писать что-то кому-то, красивый почерк будет приятным бонусом.

Заключение

Тезисно:

• Каллиграфический почерк - это вид изобразительного искусства.
• Чтобы научиться красиво писать, вам понадобится от 3 до 6 месяцев, по часу в день.
• Причины некрасивого почерка: отсутствие времени и желания родителей/школьных учителей заниматься с ребенком.
• Чтобы научиться красиво писать, вам нужно иметь пример для подражания и мотивацию.
• Уделите особое внимание своей позе, потому что можно заработать проблемы со спиной во время обучения.
• План на обучение: 1) выбираете пример для подражания; 2) ежедневно тренируете буквы; 3) почувствовали себя уверенно - начинаете писать слова; 4) закрепляете умение до автоматизма, то есть пишете, пишете, пишете и пишете.