С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России составит 27 093 ₽ в месяц — это на 20‚7% больше‚ чем в 2025 году. Проанализировали суммы в регионах и попробовали рассчитать‚ хватит ли этих денег на базовые потребности россиян.
Что такое МРОТ
МРОТ — это минимальный размер оплаты труда, который работодатель обязан выплачивать сотруднику при полной занятости. Зарплата до вычета НДФЛ не может быть ниже этого показателя.
С 2025 года МРОТ привязан к медианной зарплате — показателю, который отражает типичный уровень дохода работников. МРОТ должен составлять не менее 48% от медианной зарплаты за предыдущий год.

Алексей Лоссан
эксперт журнала Сравни
«Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России обеспечивает базовый доход для миллионов работников. Он синхронизируется с прожиточным минимумом и покрывает рост цен, снижая нагрузку на бюджет за счет меньших социальных выплат.
Для бизнеса МРОТ устанавливает нижнюю границу затрат на труд и предотвращает снижение зарплат. В России это стимулирует повышение производительности — аналогично ситуации в странах ЕС, где минимальная зарплата поддерживает экономический рост. Без МРОТ компании экономят за счет работников, что замедляет спрос; с ним экономика получает импульс через рост доходов низкооплачиваемых слоев.
Для государства МРОТ сокращает зависимость от пособий и стабилизирует налоговые поступления. Он влияет на расчеты отпускных, больничных и алиментов, повышая устойчивость системы. Его роль особенно значима при росте цен, так как отсутствие такого механизма усиливает неравенство, как видно из международного опыта».
В 2024 году медианная зарплата в России составила 56 443 ₽, поэтому в 2026 году МРОТ рассчитан как 48% от этой суммы.
Региональный МРОТ
Субъекты РФ вправе устанавливать собственный минимальный размер оплаты труда, который не может быть ниже федерального. Региональный МРОТ определяется трехсторонним соглашением между объединениями работодателей, профсоюзами и органами власти региона. Он распространяется на всех работодателей региона, кроме тех, что финансируются из федерального бюджета.
В ряде регионов МРОТ превышает федеральный уровень. На это влияют районные коэффициенты и процентные надбавки за стаж работы в районах Крайнего Севера, приравненных к ним местностях и других особых климатических зонах.
Эти доплаты не включаются в федеральный МРОТ, но начисляются на его базу. Например, в отдельных районах Якутии и Камчатки с учетом коэффициентов МРОТ может превышать 60 тысяч ₽.
Таблица МРОТ по регионам в 2026 году
| Регион | МРОТ (₽) | Особенности |
|---|---|---|
| Белгородская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Брянская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Владимирская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Воронежская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Ивановская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Калужская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Костромская область | 27 093 | Во внебюджетной сфере — в размере МРОТ, на эту сумму начисляется районный коэффициент |
| Курская область | 27 093 | В размере не ниже МРОТ |
| Липецкая область | 27 093 | В размере не ниже МРОТ |
| Москва | 39 730 | Установлен региональным соглашением |
| Московская область | 27 800 | Установлен региональным соглашением |
| Орловская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Рязанская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Смоленская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Тамбовская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Тверская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Тульская область | 30 095 | Для работников внебюджетной сферы |
| Ярославская область | 27 093 | Для работников организаций бюджетной сферы — 27 093, для работников организаций внебюджетной сферы — 27 093 |
| Архангельская область | 27 093 | На эту сумму начисляются районные коэффициенты |
| Вологодская область | 27 093 | На эту сумму начисляются районные коэффициенты |
| Калининградская область | 28 000 | Установлен региональным соглашением |
| Ленинградская область | 27 440 | Установлен региональным соглашением |
| Мурманская область | 27 093 | На эту сумму начисляются районные коэффициенты и процентные надбавки |
| Ненецкий автономный округ | 27 093 | В размере, равном МРОТ, с применением районного коэффициента и процентной надбавки к заработной плате за стаж работы в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях |
| Новгородская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Псковская область | 27 093 | Базовый федеральный уровень |
| Республика Карелия | 27 093 | На эту сумму начисляются районные коэффициенты и процентные надбавки |
| Республика Коми | 27 093 | В размере не ниже МРОТ без учета районного коэффициента и процентной надбавки к заработной плате за стаж работы в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях |
| Санкт-Петербург | 31 250 | Установлен региональным соглашением |
Данные актуальны на декабрь 2025 года. Рекомендуем уточнять актуальные значения в региональных нормативных актах перед начислением зарплат.
На что влияет МРОТ
Повышение МРОТ сказывается на нескольких аспектах.
- Зарплаты. Работодатели обязаны повышать оклады сотрудникам, если их зарплата ниже нового МРОТ.
- Социальные выплаты. От МРОТ зависят минимальные больничные, декретные, отпускные и командировочные.
- Пособия. Единое пособие на детей и при беременности назначается при условии, что доход семьи не превышает определенного порога, рассчитанного с учетом МРОТ.
Если работодатель выплачивает сотруднику зарплату меньше установленного МРОТ, это считается нарушением трудового законодательства.

Правила назначения единого пособия с 2026 года резко ужесточаются: что случилось
Читать по теме
На что хватит МРОТ в 2026 году
Минимальная сумма, установленная как МРОТ, вряд ли покроет все перечисленные расходы в большинстве регионов России. Рассмотрим основные статьи затрат подробнее.
ЖКУ в двухкомнатной квартире
Стоимость ЖКУ зависит от множества факторов: региона, площади квартиры, количества проживающих, наличия счетчиков, типа отопления, этажности дома. В среднем по России расходы на коммунальные услуги могут составлять от 5000 ₽ до 15 тысяч ₽ в месяц и более.
Некоторые компоненты расходов на ЖКХ:
- Электроэнергия. Тарифы варьируются в зависимости от региона, типа плиты (газовая или электрическая) и выбранного тарифа (одноставочный, двухставочный). Например, в Москве в 2025 году тариф для квартир с электроплитой составлял около 7,16 ₽ за кВт·ч при едином тарифе.
- Вода (холодная и горячая). Тарифы также различаются по регионам. В 2025 году в Москве холодная вода стоила около 65,77 ₽ за кубометр, горячая — около 312,5 ₽. Без счетчиков плата рассчитывается по нормативам, что может увеличить сумму.
- Отопление. Стоимость зависит от региона, типа системы отопления и площади квартиры. В 2025 году в Москве тариф на центральное отопление составлял около 3738 ₽ за гигакалорию.
- Газ. Тарифы различаются в зависимости от использования газа для приготовления пищи или отопления.
- Вывоз мусора. Плата за обращение с твердыми коммунальными отходами (ТКО) зависит от региона и площади квартиры.
- Содержание жилья. Включает плату за обслуживание дома, лифты, уборку. Тарифы устанавливаются в зависимости от типа дома и решений управляющей компании.
В двухкомнатной квартире общая сумма расходов на ЖКХ может быть выше, чем в однокомнатной, из-за большей площади и, возможно, большего потребления ресурсов.
Мобильная связь и интернет
Стоимость услуг связи зависит от выбранного тарифа, оператора и региона. В 2025 году базовые тарифы на мобильную связь в регионах России начинались примерно от 200–300 ₽ в месяц за минимальный пакет минут и интернета. Для интернета можно выбрать отдельные тарифы или включить его в пакет с мобильной связью.
Например, у некоторых операторов доступны тарифы с пакетом интернета от 5–10 Гб за 300–600 ₽ в месяц. Однако если требуется больше трафика или минут, стоимость значительно возрастает.
Базовая корзина продуктов питания
По данным ассоциации «Руспродсоюз», в 2025 году стоимость минимальной продуктовой корзины на одного человека в России в среднем составляла около 7200–7300 ₽ в месяц. В расчеты включались 33 наименования продуктов, среди которых мясо, рыба, молочная продукция, яйца, мука, хлеб, крупы, сахар, овощи и фрукты.

МРОТ мне в рот: хватит ли минимальной зарплаты на еду
Читать по теме
Однако стоимость продуктовой корзины варьируется в зависимости от региона. Например, в Мордовии и Пензенской области в 2025 году она была ниже — около 6000–6200 ₽, а на Чукотке и в Камчатском крае — значительно выше (более 12 тысяч ₽).
Сравнительная таблица затрат по городам

Важное кратко
- В 2026 году МРОТ в Москве, Калуге, Санкт-Петербурге и Тюмени составляет 27 093 ₽. Однако в большинстве случаев этой суммы недостаточно для покрытия базовых расходов.
- В столицах даже при минимальных тарифах на связь и интернет расходы на ЖКУ, продукты и коммуникации могут превышать МРОТ.
- В регионах ситуация немного лучше благодаря более низким ценам на продукты и ЖКУ, но при увеличении расходов на связь или росте цен на продукты вероятен дефицит личного бюджета.
- Для семьи из двух человек расходы увеличатся пропорционально, что еще больше усугубит ситуацию. Таким образом, в 2026 году МРОТ в этих регионах вряд ли обеспечит достаточный уровень жизни даже для минимальных потребностей.

