Темы для разговоров — идеи, о чём можно поговорить, как начать и поддерживать разговор

Как начать разговор — практические советы и лайфхаки

Диалог — это обмен информацией и эмоциями. Работает он примерно так же, как покупка яблока на рынке: у двух участников диалога есть свой товар (информация, эмоции), и они взаимовыгодно друг с другом этим товаром меняются. «Товар» и цель могут быть разными (темы для интервью будут отличаться от тем, которые вы обсуждаете с друзьями), но суть всегда остаётся одной и той же: вы что-то рассказываете и делитесь информацией и эмоциями, чтобы получить информацию и эмоции в ответ.

Поскольку пообщаться — равно обменяться информацией, вы никогда не станете хорошим собеседником, если не будете хорошим слушателем. Умение слушать других людей — ключевой навык эффективного общения. Если вы — внимательный слушатель, то решаете сразу две проблемы: повышаете свой рейтинг как внимательного человека и получаете «бесплатные» темы для разговора.

Если вы терпеливо слушаете человека, с которым хотите общаться, со временем вы заметите, что ваш собеседник тяготеет к каким-то определённым темам для разговора. Это могут быть путешествия, быт, дети, случаи на работе или любые другие темы. Как только вы поймёте, в какую именно сторону вашего собеседника тянет, начинать или продолжать разговор будет куда проще.

Теперь, когда мы разобрались с ролями в общении, нужно рассмотреть, каким это общение бывает. Любой конкретный разговор можно отнести к одной из двух категорий: поверхностный диалог (small talk) или глубокий диалог (deep talk). Разница между ними в том, насколько глубоко оба собеседника друг другу открываются.

Люди могут быть недоверчивы к другим, и в этом есть рациональное зерно: не стоит раскрывать человеку свои секреты и опасения, если нет уверенности в том, что слушающий не воспользуется этими знаниями себе на пользу.

Поэтому знакомство обычно начинается с общих и безопасных тем, которые позволяют людям лучше узнать друг друга, но не подвергают участников диалога излишнему риску. То, насколько «рискованной» является тема, называется глубиной диалога. А то, насколько при текущем уровне взаимоотношений два человека могут раскрыться друг другу — допустимой глубиной диалога. Если вы зададите вопрос, «острота» которого превысит допустимую глубину диалога, то либо вовсе не получите ответа, либо получите крайне уклончивый ответ. Если вы всегда будете держаться на уровне поверхностного диалога, то никогда не узнаете человека глубже и не расширите границы дозволенного в плане тем. В общем, нужно придерживаться баланса.

Теперь можно перейти к изучению тем для разговора. Они будут представлены ниже. Все темы мы разбили на группы, чтобы было удобно искать темы для конкретной ситуации.

Напоследок — пара советов по поводу начала разговора.

Возможно, собеседник испытывает те же трудности, что и вы. Если в разговоре с кем-то у вас возникают долгие паузы, не вините во всём себя. Наоборот, похвалите себя, ведь вы читаете этот материал, то есть стараетесь исправить проблему, которая касается не только вас.
Не подгоняйте мёртвую лошадь. Невозможно свободно общаться со всеми людьми на свете. Круг комфортного общения всегда будет ограничен темами, которые вам интересны. Поэтому собеседник может просто не подойти — это нормально.
Тренируйтесь. Лучше встречаться и общаться с людьми вживую, ведь существенную долю информации мы получаем не из слов, а из позы и жестов. Но можно также найти тематические интересные сообщества в интернете и начать диалог там.
Не пытайтесь знать всё на свете. Если у вас что-то спрашивают, а вы не знакомы с темой — честно говорите, что не разбираетесь. И просите ввести вас в контекст. Так вы получите новую тему для обсуждения.
Быт — универсальная тема. Сюда входят вопросы: «Что там на работе?», «Что ты думаешь о сегодняшней погоде?», «Как ты оцениваешь цены в таком-то магазине?» — и подобные. В любом случае вы получите какое-то попадание в общую тему. Проблема обсуждения бытовых тем только в том, что их может быть сложно в дальнейшем вывести на более глубокий разговор.

Как продолжать и поддерживать разговор

Если диалог уже завязался, то перед собеседниками стоят три задачи.

Подкидывать новые темы. Если завязался интенсивный диалог, то люди и так обычно перескакивают с темы на тему, иногда — прямо посреди мысли. В этом случае основной задачей будет не искать новые темы, а не запутаться в сплетениях уже поднятых. Но если разговор идёт туговато, то после возникновения паузы лучше подкинуть ещё одну тему для разговора. Самый беспроигрышный вариант — искать тему, которая близка к той, которую вы только что обсуждали.
Контролировать динамику глубины разговора. Выше мы уже рассказывали, что собой представляет глубина разговора и её динамика. Если вы преследуете конкретную цель (поближе познакомиться, разговорить человека и так далее) — контролируйте глубину разговора, не давайте ему скатиться только в бытовые темы. Берите развитие отношений с собеседником в свои руки.
Получать удовольствие. Следите за своими ощущениями — особенно это касается тех людей, которые испытывают трудности с выражением своих эмоций. Если вы поймали себя на том, что перестали получать удовольствие от диалога, нужно либо переключиться на более интересные вам темы, либо вообще его закончить.

Список тем для разговоров

Темы для разговора с незнакомыми людьми

Тема	Глубина разговора	Пояснение
Как прошёл ваш день?	0/10	Есть распространённый вопрос: «Как дела?» В 99% случаев он бесполезен: люди рефлекторно отвечают: «Нормально», — и эта ветка диалога заходит в тупик. Лучше спрашивать: «Как прошёл твой (ваш) день?» В ответе будут содержаться детали, за которые можно зацепиться. Например, если человек сказал, что менял резину на авто, можно развивать автомобильные темы; если заказывал карточку в банке — поговорить о кешбэке, и так далее. Гарантии развития диалога этот вопрос не даёт, но шансы довольно велики.
Кем работаете?	0/10	Ещё один стандартный вопрос, ответ на который может дать зацепки о том, в каком направлении развивать диалог дальше. Но если человек не очень любит свою работу, ему будет неприятно о ней говорить. Поэтому если почувствуете, что собеседник отвечает расплывчато и уклончиво, лучше сменить тему.
Есть ли братья, сёстры?	1/10	Чуть более личный, но всё ещё довольно базовый вопрос о составе семьи. Сходу задавать его не стоит, лучше привязать этот вопрос к какому-нибудь контексту. Если у собеседника нет брата или сестры, будьте готовы перевести тему.
Какие воспоминания из вашего детства самые лучшие?	3/10	Этот вопрос подтолкнёт собеседника к приятным воспоминаниям. Но будьте осторожны: если собеседник производит впечатление болтливого человека, вы можете получить часовой рассказ о его детстве.
Что вам чаще всего снится?	2/10	Это нейтральный вопрос с потенциально бесконечной возможностью для обсуждения. А из ответа можно узнать много информации о человеке.
Без чего мир стал бы лучше?	4/10	Рекомендуется задавать этот и подобные вопросы только после того, как уже немного «прощупаете» человека и приблизительно составите в своей голове картину о нём. Потому что если задавать этот вопрос вслепую, ответ может поставить вас в неловкое положение (например, если человек испытывает сильную неприязнь к кому-то определённому).
В каком городе, по вашему мнению, лучше всего жить?	1/10	Практически у каждого человека есть любимый город. Если вы ничего не знаете о городе, который назовёт ваш собеседник, — приготовьтесь слушать и задавать уточняющие вопросы. Если вы знаете город — пара часов совместного обсуждения местных особенностей вам обеспечена.
Где лучше жить: в городе или в деревне?	1/10	Этот вопрос особенно хорошо работает с людьми, которые успели пожить и там, и там. Зачастую вы будете слышать стандартный ответ про то, что везде есть свои плюсы и минусы. Но могут попадаться убеждённые урбанисты или сельчане — тогда можно открыть жаркий, но при этом безобидный спор.
Бывало ли у вас такое, что незнакомый или малознакомый человек оказывал существенное влияние на вашу жизнь?	4/10	Сходу такой вопрос задавать точно не стоит. А вот если вы уже разговорились с человеком, то этот вопрос прекрасно дополнит текущую картину.

Темы для разговоров с подростками и детьми

Тема	Глубина разговора	Пояснение
Куда планируешь поступать?	2/10	Вопрос имеет смысл задавать подросткам, которые скоро заканчивают школу или колледж. В этом вопросе присутствует некоторая глубина, а подростки к глубоким вопросам обычно относятся с некоторым недоверием. Поэтому желательно сначала подготовить почву более нейтральным диалогом, а затем уже задавать вопросы о будущем или личных переживаниях.
В каких соцсетях сидишь?	3/10	Вы можете удивиться, но для подростков вопрос о соцсетях — более личный, чем вопрос о планах на поступление. Для подростков соцсети — это личное пространство, и в своё личное пространство они обычно пускают неохотно. Узнать ответ на этот вопрос будет куда проще, если сначала подготовить почву: например, спросить, что интересного сейчас есть в TikTok.
Какими приложениями для смартфона посоветуешь пользоваться?	1/10	Неплохая затравка для будущих тем, если вы готовы перевести диалог в «техническую» плоскость. У этого вопроса есть бонусный эффект: поскольку вы не уточняли, для каких целей вам нужны приложения, подросток назовет те, которыми пользуется сам. Так вы сможете лучше узнать, какие вопросы его волнуют.
Какое хобби ты бы хотел(а) попробовать?	3/10	Просто задавать вопрос: «Чем ты увлекаешься?» — нецелесообразно. Подросток может увидеть в этом вторжение в свою личную жизнь. В то же время вопрос о хобби, которого у подростка ещё нет, воспринимается более спокойно. И легче добыть информацию для дальнейшего развития диалога.
У тебя есть лучшие друзья?	3/10	Вопрос скорее для ребёнка: и подросток, и взрослый вряд ли ответят на него однозначно, потому что понятие «лучший друг» довольно расплывчатое. У детей более простая картина мира, поэтому на вопрос вы, скорее всего, получите утвердительный ответ. Тогда можно спрашивать, что это за друг и чем они обычно вместе занимаются. Эту тему можно развивать глубже.
Боишься ли ты чего-нибудь? Почему?	4/10	Тоже вопрос для ребёнка — подростку и взрослому может быть крайне тяжело говорить о своих страхах. В диалоге важно будет попытаться развеять страхи ребёнка.
Как ты поднимаешь себе настроение, если тебе грустно или скучно?	3/10	В прямой формулировке этот вопрос задавать не стоит. Лучше переформулировать его так, чтобы пригласить ребёнка к участию в вашей жизни: «Мне бывает скучно, не знаю, чем развеяться. Не подкинешь идею?»
У тебя есть любимые книга и фильм?	1/10	Вполне базовый вопрос, который работает и с детьми, и со взрослыми. Если это книга или фильм, о которых вы ничего не слышали, попросите рассказать о жанре и содержании.
Ты занимаешься или хотел(а) бы заниматься музыкой?	2/10	Многие подростки хотели бы заниматься музыкой или хотя бы попробовать на чём-нибудь поиграть. Этот вопрос стоит задавать в том случае, если у вас самих есть какой-то музыкальный бэкграунд и вам есть что посоветовать.

Темы для разговоров на работе

Тема	Глубина разговора	Пояснение
Чем занимаешься в свободное время?	2/10	Поскольку вы общаетесь с коллегой, вы явно и так задаёте друг другу вопросы о работе. Поэтому единственная категория вопросов, которая остаётся, — это личные вопросы, не выходящие за рамки приличия. Так вы оставляете коллеге широкое пространство для ответа — от детального описания занятий до общих ответов о быте.
Как проводишь время вне работы?	3/10	Вам может показаться, что этот вопрос — дубль предыдущего, но они имеют различную формулировку. Если хотите больше узнать о коллеге, задать этот вопрос будет более целесообразно, чем предыдущий.
Тебе нравится сфера нашей работы?	2/10	Вопрос безопасный и выгодный одновременно: в перечислении плюсов и минусов рабочей сферы будет крайне легко найти зацепки для продолжения диалога.
Поедешь в отпуск?	2/10	Отдохнуть хотят практически все, поэтому шансы на получение детального ответа близятся к 100%.
Какие планы на выходные?	2–5/10	Наиболее безопасно задавать этот вопрос перед праздниками — так коллега не расценит его в качестве приглашения.
Куда бы ты отправил(а) детей учиться?	3/10	Обычно такой вопрос задают старшим коллегам с целью посоветоваться. Если вы хорошо проанализируете ответ, то поймёте, в какую сторону можно развивать диалог дальше.

Темы для глубоких разговоров

Тема	Глубина разговора	Пояснение
У меня такая-то ситуация, не знаю, как поступить	5/10	Самый простой способ начать глубокий диалог — это описать непростую жизненную ситуацию, в которой вы оказались, и попросить совета. Только ситуация должна быть настоящей. Не стоит придумывать и врать. Иначе глубокое общение построить уже не получится.
Когда тебе было действительно хорошо?	7/10	Важно, чтобы человек, которому вы задаёте этот вопрос, был в хорошем настроении. В негативном настроении можно получить усиление его страданий на контрасте с «хорошими временами».
Что бы тебе хотелось изменить в прошлом?	7/10	Полный подтекст вопроса: «Какие события в прошлом негативно повлияли на твоё настоящее?» В этом заключается большая сила данного вопроса: можно получить данные о текущих проблемах собеседника и поддержать его.
Что бы тебе хотелось изменить в настоящем?	7/10	У этого и предыдущего вопросов похожи формы, но цели они преследуют совсем разные. Вопрос об изменении настоящего вскрывает внутренние цели и стремления человека.
Кто больше всего на тебя повлиял в жизни?	9/10	Если вы получили историю о публичном лице — скорее всего, вам пока доверяют не настолько, чтобы рассказать действительно личную историю. Если вы получили историю про конкретного человека — будьте с этой историей крайне аккуратны и действуйте по обстоятельствам.
В чём для тебя счастье?	6–10/10	Большинство людей знают, в чём для них состоит счастье. Если собеседник готов об этом говорить, может получиться очень интересный диалог. Но если нет — не настаивайте.
Что для тебя значит любовь?	10/10	Любовь — самая сложная эмоция в психологии. Человеку может быть сложно объяснить это чувство своими словами. Поэтому такой глубокий вопрос получает оценку 10 из 10.
Какие стороны твоего характера самые сложные?	9/10	Ответ предполагает самокритику, а на неё не все способны. Так можно узнать о собеседнике больше.
Какие слабости ты в себе видишь?	9/10	То же, что и с предыдущим вопросом — уклончивый ответ может быть связан как с недоверием, так и с нежеланием человека заниматься самокритикой.
Какую самую большую ошибку в жизни ты совершил(а)?	10/10	Второй вопрос в нашей подборке, гарантированно получающий 10 из 10 по шкале глубины. Большинство крупных ошибок вызывают внутренний стыд. Будьте крайне аккуратны с этим вопросом: если собеседник почувствует осуждение после того, как расскажет вам про ошибку, вы можете лишиться всего доверия, которое успели заработать.

Темы для разговоров на первом свидании

Тема	Глубина разговора	Пояснение
Как прошёл твой день?	0/10	Вопрос оставляет широкие рамки для ответа, позволяет получить много информации для дальнейшего построения диалога.
Ты местный(-ая)?	1/10	Чем крупнее город, тем актуальнее вопрос. Наиболее ценным представляется отрицательный ответ — в этом случае можно расспросить человека о родном городе.
Как тебе эта группа/книга/фильм?	1/10	Сканирующий вопрос — такими вопросами напрямую ищут общие интересы.
Что закажем?	0/10	Крайне простой и в то же время полезный вопрос: можно дать и получить рекомендации по еде, узнать о вкусах и продолжить разговор темой, тоже связанной с едой.
Кто ты по знаку зодиака?	0–10/10	Если человек, которому вы задаёте вопрос, не верит в гороскопы, он начнёт подозревать, что вы в них верите; если человек в гороскопы верит, он начнёт подозревать, что вы пытаетесь проверить «совместимость». В любом из случаев оживление диалога обеспечено.
Ты водишь машину?	0/10	Разговор о водительских правах обычно естественным образом перетекает в автотематику.
Учишь какой-нибудь язык?	1/10	Обычно собеседники учат или хотят учить английский, хотя встречаются и более экзотические варианты. Если вы оба учите один и тот же язык, открывается куча возможных новых тем для обсуждения.
Увлекаешься спортом?	2/10	Чтобы не испортить свидание, задавайте этот вопрос только в том случае, если по собеседнику видно, что он занимается спортом. Тогда спортивная тема — тоже неплохое развитие интересного обсуждения.
Как ты впервые заработал(а) на жизнь?	1/10	Безобидный вопрос, по которому можно оценить целеустремлённость собеседника. А ещё зачастую первый опыт во многих делах — неудачный, и его можно подать как смешную историю.
Есть домашний питомец?	0/10	Если у вас обоих есть питомцы, обсуждение смешных ситуаций и обмен фотографиями обеспечены.
Допустим, деньги — не проблема. Чем бы ты тогда занимался(-ась)?	4/10	Слегка провокационный вопрос, цель которого — выяснить, чем человек хочет заниматься на самом деле и чем ему/ей приходится заниматься. Если хотите сделать вопрос менее провокационным, уберите часть про «деньги — не проблема».
Ты соблюдаешь режим дня?	2/10	Есть три варианта ответа: да, нет, пытаюсь. Самый интересный — последний. Он даёт возможность перевести тему на обсуждение проблем, мешающих этот режим соблюдать.
Куда бы ты хотел(а) съездить?	1/10	Довольно стандартный вопрос для свиданий. Обратите внимание на формулировку: вы спрашиваете «куда?», а не «в какую страну?», потому что внутренний туризм никто не отменял.
Ты интересуешься социальными вопросами?	3/10	Желательно в самом вопросе уточнить, что значит «социальный» — это могут быть благотворительные сборы, пожертвования для бездомных животных и вообще любая социальная активность. Если собеседник интересуется такими вопросами, глубокое обсуждение обеспечено.
Тебе интересно [ваше увлечение]?	1/10	Ещё один сканирующий вопрос. Как и в случае с фильмами и книгами, если вы «не попали» — дайте краткое описание и переводите тему.
Пробовал(а) когда-нибудь писать книгу? Или рассказ?	1–5/10	Лучше задавать этот вопрос, если собеседник ранее озвучил, что любит читать. Тогда с высокой вероятностью он пробовал что-то писать сам.

Темы для разговоров с друзьями

Тема	Глубина разговора	Пояснение
Как дела?	0/10	Единственная категория людей, с которой вопрос «Как дела?» может сработать — это друзья. Вопрос практически гарантированно сработает, если ранее вы с другом или подругой обсуждали какие-то дела, которые он или она планировали сделать. С большой долей вероятности вы получите отчёт о том, что происходило. И тогда можно дальше развить эту тему.
Что тебя беспокоит?	1/10	Это практически тот же вопрос, что и предыдущий, но с большим личным участием. Естественно, задавать его нужно в том случае, если вам кажется, что друга или подругу действительно что-то беспокоит.
Что мне посмотреть (послушать, почитать)?	0/10	Стандартная просьба о рекомендации. Ведёт к обсуждению каких-либо произведений.
Что там у [общего друга]?	2–10/10	Общие знакомые — отличная тема для обсуждения с друзьями. Но важно говорить именно об их делах, а не сплетничать о них самих. Глубина зависит от того, насколько ваш собеседник готов доверить вам секреты другого человека.
В какой клуб или бар можно сходить?	0/10	Если вы и ваше окружение любите посещать заведения — это стандартный запрос на рекомендацию.
Что бы ты поменял(а) в своём образе жизни?	5/10	Аккуратно, в этом вопросе могут увидеть критику: из формулировки предполагается, что человеку будто бы нужно что-то поменять в своём образе жизни. По сути же, это вопрос, который помогает понять, что человека волнует на данном жизненном этапе.
Что самое опасное ты когда-либо делал(а)?	3–10/10	Один из приятных бонусов дружбы — можно и нужно делиться историями из жизни. Можете сразу задать этот вопрос другу или сначала рассказать свою историю, а потом уже задать вопрос.
Что ты думаешь о возможности создания утопического общества?	???/10	Такие вопросы можно задавать и серьёзно, и в качестве шутки. В первом случае есть шанс выйти на большой диалог (но для этого нужно особое настроение у обоих собеседников). Тему можно выбирать любую из глобальных.

Выводы

Любой разговор — это обмен информацией и эмоциями.
Диалоги различаются по глубине. Чем глубже диалог, тем большее доверие между собеседниками необходимо.
Единственный способ научиться «на лету» искать темы для разговора — набираться опыта. Если тяжело даются личные социальные контакты, можно начать с интернет-знакомств.
Список тем выше — не панацея, используйте его как набор примеров, а не как исчерпывающий гайд по общению.
Категория темы (на работе, с друзьями, на свидании и так далее) — крайне условное разделение. Если вы чувствуете, что вопрос о домашних питомцах будет неуместным на свидании — не задавайте его; если вы чувствуете, что пригласить коллегу в бар будет правильным действием — приглашайте.
Все люди в этом мире хотя бы время от времени испытывают проблемы с поиском темы для разговора или говорят вещи, не подходящие к ситуации. Ошибки — это нормально, все их делают. Важно проанализировать ситуацию и продолжить двигаться вперёд, к продуктивному общению.

Темы для разговоров: о чём и когда можно поговорить