«Зарплата жены»: сколько стоит домашний труд в 2026 году‚ по данным Сравни

Если бы домашний труд оплачивался по рыночным расценкам‚ женщина с одним ребенком зарабатывала бы от 41 до 72 тысяч рублей в неделю — в зависимости от региона. Финансовый маркетплейс Сравни провел исследование: мы оценили экономическую стоимость рутинных домашних обязанностей. В основе анализа — данные платформ Avito‚ YouDo‚ «Профи.ру» и «Яндекс Услуги»‚ а также расчеты временных затрат в типичной семье.

Сколько времени занимает домашний труд

В среднем женщина с одним ребенком тратит на домашние дела 75 часов в неделю. Это эквивалент полноценной рабочей недели (и даже больше!).

Как распределяется нагрузка:

50 часов — функции няни (уход и развитие ребенка);
12,5 часа — повар (приготовление еды и закупка продуктов);
8,5 часа — клининг (поддержание чистоты и быт);
4 часа — персональный ассистент (планирование логистики и административные задачи).

Сколько стоит нанять все сервисы, чтобы ничего не делать дома?

Читать по теме

Сколько это стоит: региональные расценки

Стоимость услуг домашнего персонала сильно варьируется по регионам. Ниже — средние рыночные ставки за один час работы.

Москва:

персональный ассистент: 800–1 200 рублей;
повар: до 2 500 рублей;
клинер: до 900 рублей.

Санкт‑Петербург:

няня: 400–550 рублей;
повар: до 1 800 рублей.

Екатеринбург и Казань:

няня с проживанием: 300–450 рублей.

Новосибирск:

няня с проживанием: 300–400 рублей.

Итоговая «зарплата жены» за неделю (по городам):

Москва: ~72 тысячи рублей;
Санкт‑Петербург: ~57 тысяч рублей;
Екатеринбург/Казань: ~44 тысячи рублей;
Новосибирск: ~41 тысяча рублей.

Важно

Эти цифры — не призыв «выставлять счет» партнеру, а инструмент для осознания реальной стоимости домашнего труда.

Почему это важно: когнитивная нагрузка и эмоциональное выгорание

Помимо физических задач, женщины выполняют роль «домашнего менеджера»:

удерживают в памяти тысячи мелких процессов;
постоянно переключаются между ролями исполнителя и руководителя;
принимают оперативные решения по быту и воспитанию.

Такая многозадачность создает колоссальную когнитивную нагрузку, которая нередко приводит к эмоциональному выгоранию внутри семьи.

Мнение эксперта: как использовать эти данные

Виктория Дмитриева

семейный психолог

«Цифры помогают осознать собственную значимость в семье. Домашний труд — это полноценная работа, где женщина совмещает функции нескольких специалистов.

Но важно использовать эти данные не для конфликтов, а для конструктивного диалога.

Ключевое различие — между заботой и бытовыми обязанностями. Быт — это рутина, которая не должна автоматически считаться проявлением любви. Романтизация бытовых задач опасна: истинная забота всегда добровольна, а требование “бытовых подвигов” — форма принуждения.

Мой совет парам:

перераспределите обязанности;
привлекайте помощников (няню, клинера, доставку еды);
освобождайте время для настоящих проявлений любви — объятий, разговоров, совместных впечатлений».

11 вещей, на которых нельзя экономить