Как защититься от эмоциональных покупок?

Добрый день.

Эмоциональные покупки подразумевают получение удовольствия.

Поэтому поговорите честно с собой о том, насколько сильно вам не хватает в жизни положительных эмоций и где вы ещё можете получить удовольствие. Возможно, это хорошие добрые фильмы, прогулки за городом и в парках, общение с друзьями, чтение книг, благотворительность. Напишите список из 50 пунктов, которые можно сделать без денег, и начинайте воплощать его в жизнь.

И второй не менее важный шаг. Это осознанность. В финансовой части нашей жизни очень важен контроль. Поэтому поставьте цели, начните вести учёт ваших доходов и расходов. И прежде чем что-то купить, берите тайм-аут на день, на подумать, а приближает ли эта вещь вас к вашим целям или отдаляет.

Правило отложенной покупки всегда очень хорошо срабатывает, поэтому попробуйте дать себе месяц на это. И посмотреть на свою реакцию. Как часто вы жалеете утром, что всё-таки не купили вчера ту вещь, или наоборот, довольны. Какой процент покупок в вашем случае получится? Если не получается держать себя в руках самостоятельно, то смело просите помощи друга.

Кроме того, вещи можно вернуть обратно в магазин, далеко не все, но это тоже может пригодиться на первом этапе.

Удачи!