Обучение онлайн курс Йоги
Прошла онлайн курс «йога для начинающих». Осталась не просто довольна курсом, но и взяла для себя что-то новое! Курс делиться на блоки и недели, это очень удобно, три тренировки в неделю с видео уроком. Видео сопровождается голосов, приятная фоновая музыка и подробно все показано. Я лично занимаюсь йогой любительски и захотела открыть для себя что-то новое, и это получилось) Были и очень знакомые асаны и открыла новые для себя. Кстати доступ к курску после прохождения остаеться открытым, в любой момент, я открываю необходимое мне занятие и повторяю все еще раз. Рекомендую для самостоятельного ознакомления и простороения своих тренировок!
Красота и здоровье
«Йога для начинающих»