Диспансеризация в 2026 году: как бесплатно проверить свое здоровье

Что такое диспансеризация и зачем ее проходить

Диспансеризация — это комплекс медицинских мероприятий, включающий профилактический медицинский осмотр и дополнительные исследования, направленные на оценку состояния здоровья, выявление хронических заболеваний, а также факторов риска их развития. Регулярное прохождение диспансеризации повышает шансы на раннее обнаружение заболеваний, что значительно улучшает прогноз лечения и качество жизни.

Диспансеризация доступна всем взрослым гражданам России по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). С 2026 года программа получила важные обновления:

• расширен перечень исследований;
• усилена диагностика инфекционных и репродуктивных факторов риска;
• введен гибкий график (поликлиники обязаны предоставить возможность пройти обследование в вечерние часы и по субботам);
• результаты обследований теперь автоматически попадают в электронную медицинскую карту пациента, которую можно посмотреть через «Госуслуги» или региональные системы.

Важно запомнить, что диспансеризация — это плановая и бесплатная программа медицинского обследования, актуальная даже тогда, когда человек не чувствует явных симптомов болезни. Порядок проведения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров регулируется приказом Минздрава РФ №404н от 27 апреля 2021 года.

Роман Паськов

директор департамента здравоохранения ХМАО (Югра), доктор медицинских наук

«Регулярная диспансеризация — это эффективный способ контролировать свое здоровье и выявлять риски на ранней, часто бессимптомной стадии. Например, в 2025 году полную диспансеризацию прошли 607 782 югорчанина, из них почти 200 тысяч пациентов по итогам скрининга первого этапа получили направление на второй, углубленный этап диспансеризации для дообследования и уточнения диагноза. Эта система позволяет не ставить диагнозы заочно, а точечно проверять каждый тревожный сигнал. Результаты говорят сами за себя: благодаря диспансеризации 678 жителей региона впервые узнали о злокачественном новообразовании, а 13 760 человек — о болезни системы кровообращения. Для этих людей диспансеризация дала самое важное — время».

Кто может пройти бесплатную диспансеризацию в 2026 году

Таким образом, в 2026 году на обследование приглашаются граждане, год рождения которых кратен трем (2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987), а также все, кто старше 40 лет (1986 года рождения и ранее).

Кроме того, отдельные категории граждан имеют право на ежегодную диспансеризацию вне зависимости от возраста — это, например, ветераны, люди с инвалидностью, ликвидаторы аварий и другие льготники.

Для всех, кто не подпадает под диспансеризацию в текущем году, доступен бесплатный профилактический медицинский осмотр — он менее объемный, но все равно полезный.

Где и как пройти диспансеризацию

Прохождение диспансеризации — бесплатное. Для этого нужны только действующие паспорт и полис ОМС. Также при обращении в поликлинику спрашивают СНИЛС (идентификационный номер в системе социального страхования).

Где проводится диспансеризация:

• в поликлинике по месту прикрепления по ОМС;
• на работе (по согласованию с работодателем);
• по месту учебы — для студентов;
• в передвижном мобильном комплексе (в некоторых городах его можно найти в парке или на центральной площади);
• на дому — для маломобильных пациентов и пожилых людей старше 75 лет.

Способы записи:

• в регистратуре поликлиники, куда прикреплен пациент;
• на приеме у терапевта;
• по телефону 122;
• через портал «Госуслуги» (кроме москвичей);
• через региональные сервисы и порталы;
• москвичам — на портале mos.ru или «ЕМИАС.Инфо», а также в мобильных приложениях.

Что входит в диспансеризацию по ОМС в 2026 году

Программа диспансеризации предусматривает два этапа.

Первый этап — базовый скрининг

Обследование начинается с профилактического медосмотра. Прежде всего, заполняется анкета для выявления хронических неинфекционных заболеваний. После подписания добровольного согласия на медицинское вмешательство пациенту выдают маршрутный лист с указанием всех необходимых процедур.

В зависимости от возраста список таких процедур разный, но основная часть обследований в рамках первого этапа диспансеризации одинакова для всех. Сюда входит:

• измерение роста, веса, окружности талии, определение индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• определение относительного сердечно-сосудистого риска;
• определение уровня глюкозы и холестерина в крови;
• общий анализ крови на гемоглобин, лейкоциты и СОЭ (от 40 до 75 лет);
• ЭКГ в покое (при первой диспансеризации, далее раз в год с 35 лет);
• флюорография легких (раз в два года);
• измерение внутриглазного давления (при первой диспансеризации, далее раз в год с 40 лет);
• осмотр гинеколога (для женщин).

С 2026 года стал обязательным скрининг на вирусные гепатиты. Пациентов от 25 лет 1 раз в 10 лет будут проверять на гепатит C.

Сколько ждать бесплатных услуг по ОМС и что делать, если эти сроки нарушают

Читать по теме

Список медицинских манипуляций в рамках скрининга на выявление онкологических заболеваний зависит от пола и возраста.

Женщинам предлагают пройти осмотр фельдшера (акушерки), цитологическое исследование мазка с шейки матки (с 18 до 64 лет, раз в 3 года) и маммографию (раз в 2 года с 40 лет).

Мужчин направляют на определение в крови простат-специфического антигена (в 45, 50, 55 и 60 лет, а также в 64 года).

Независимо от пола назначают гастроскопию (в 45 лет) и исследование кала на скрытую кровь (для людей от 40 лет до 64 лет каждые два года, пациентам старше — ежегодно).

После завершения базовых обследований пациент приходит на прием к терапевту, который изучает все полученные результаты, проводит внешний осмотр и выносит заключение о состоянии здоровья.

Здоровым людям и тем, у кого на первом этапе обследований выявлены факторы риска, но не найдены заболевания, специалист даст рекомендации по профилактике и справку о прохождении диспансеризации. А если первый этап обследования выявит признаки какого-либо заболевания, пациента направят на более глубокое обследование.

Второй этап — углубленная диагностика

Второй этап проводится по показаниям для дополнительного обследования и уточнения диагноза. Пациента могут направить к одному или нескольким узким специалистам, в том числе неврологу, оториноларингологу, хирургу, колопроктологу и другим.

При наличии показаний могут назначить дополнительные обследования — например, дуплексное сканирование брахицефальных артерий, рентген или КТ легких, спирометрию. Гражданам с подозрением на сахарный диабет по результатам первого этапа диспансеризации назначат исследование уровня гликированного гемоглобина в крови.

Если обследование выявит серьезные проблемы со здоровьем, то пациенту предложат пройти лечение в амбулаторных или стационарных условиях.

Оценка репродуктивного здоровья

В программу диспансеризации входят дополнительные скрининги на репродуктивное здоровье мужчин и женщин от 20 до 49 лет.

В рамках первого этапа мужчин направляют на осмотр к хирургу или урологу, по результатам которого могут назначить дополнительные обследования: спермограмму, УЗИ мошонки и предстательной железы, а также исследования на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).

Для женщин первый этап скрининга более обширный. Он включает:

• осмотр у гинеколога;
• цитологический анализ мазка с шейки матки и цервикального канала;
• проверку на ИППП (для пациенток от 18 до 29 лет);
• микроскопию влагалищных мазков;
• пальпацию молочных желез.

С 2026 года в программу добавили тестирование на вирус папилломы человека и жидкостную цитологию.

При необходимости женщин могут направить на второй этап. В таком случае им могут назначить УЗИ молочных желез или органов малого таза и мазок на ИППП (пациенткам от 30 до 49 лет).

Для кого диспансеризация особенно актуальна

Диспансеризация рекомендована всем взрослым, но для некоторых групп населения регулярное профилактическое обследование особенно важно из-за повышенных рисков осложнений, ускоренного прогрессирования заболеваний или высокой вероятности скрытого течения болезней.

Люди с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний

Это самая массовая и приоритетная группа. По данным Минздрава, именно болезни системы кровообращения остаются основной причиной смертности в России.

Особенно важно регулярно проходить диспансеризацию, если человек курит, ведет малоподвижный образ жизни или имеет:

• повышенное артериальное давление;
• высокий холестерин;
• избыточную массу тела или страдает ожирением;
• сахарный диабет или преддиабет;
• наследственную предрасположенность к инфаркту или инсульту.

Гипертония, атеросклероз и диабет долго могут протекать бессимптомно. Диспансеризация включает расчет сердечно-сосудистого риска, липидный профиль, измерение давления и другие параметры, позволяющие вовремя начать терапию и снизить риск инфаркта или инсульта.

Люди с уже диагностированными хроническими заболеваниями

Распространенное заблуждение — «я уже наблюдаюсь у врача, поэтому мне диспансеризация не нужна». На практике она дополняет текущее лечение и позволяет:

• выявить сопутствующие заболевания;
• оценить динамику факторов риска;
• скорректировать терапию.

Плановое обследование особенно актуально для пациентов со следующими заболеваниями:

• артериальная гипертензия;
• ишемическая болезнь сердца;
• хронические заболевания легких (в том числе ХОБЛ);
• сахарный диабет;
• ожирение;
• хронические заболевания печени;
• заболевания почек.

У таких пациентов риск осложнений выше, а раннее выявление сопутствующих нарушений существенно влияет на благоприятный прогноз.

Люди старше 40 лет

С 40 лет диспансеризация проводится ежегодно — и это неслучайно.

После 40 лет:

• возрастает риск онкологических заболеваний;
• увеличивается вероятность атеросклероза;
• чаще выявляется сахарный диабет 2 типа;
• прогрессируют возрастные изменения зрения и слуха.

Именно в этой возрастной группе особенно важны маммография, анализ кала на скрытую кровь, контроль внутриглазного давления, оценка сердечно-сосудистого риска.

Люди с отягощенной наследственностью

Не стоит пропускать диспансеризацию, если у близких родственников были:

• инфаркт или инсульт в молодом возрасте;
• рак молочной железы, кишечника, предстательной железы;
• сахарный диабет;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Врач при анкетировании учитывает семейный анамнез и может направить на дополнительную диагностику.

Люди, перенесшие COVID-19 и другие тяжелые инфекции

Для этой категории актуальна углубленная диспансеризация. Она направлена на выявление:

• нарушений функции легких;
• сердечных осложнений;
• нарушений свертываемости крови;
• хронической усталости и постинфекционных синдромов.

Особенно важно обследоваться тем, кто перенес инфекцию в тяжелой форме или с осложнениями.

Мужчины трудоспособного возраста

По статистике, мужчины реже обращаются к врачам для профилактики и чаще попадают к специалистам уже с осложнениями. Между тем именно в возрасте 35–55 лет растет риск:

• инфаркта миокарда;
• инсульта;
• онкологических заболеваний;
• метаболического синдрома.

Диспансеризация позволяет выявить проблемы до появления клинической картины.

Женщины репродуктивного возраста

С учетом обновлений последних лет особое внимание уделяется:

• скринингу рака шейки матки (цитология, тест на ВПЧ);
• оценке репродуктивного здоровья;
• выявлению гормональных и метаболических нарушений.

Регулярное обследование снижает риск позднего выявления онкологических заболеваний и осложнений беременности в будущем.

Люди с вредными условиями труда или высоким уровнем стресса

К группе повышенного риска относятся:

• работники тяжелого физического труда;
• сотрудники с ночными сменами;
• водители и операторы сложной техники;
• люди с высоким психоэмоциональным напряжением.

Хронический стресс, нарушение режима сна и физические перегрузки напрямую влияют на сердечно-сосудистую и эндокринную систему.

Как взять оплачиваемый день для прохождения диспансеризации

Пошаговая инструкция

1. Работник пишет заявление с датой прохождения медосмотра.
2. Работодатель выпускает приказ о предоставлении оплачиваемого дня на диспансеризацию.
3. После обследования сотрудник должен принести справку из медорганизации о прохождении диспансеризации.
4. Вознаграждение за этот день оплачивается согласно условиям трудового договора и Трудового кодекса РФ.

Отказать в оплачиваемом дне можно, только если работник не имеет права на диспансеризацию в текущем году.

Часто задаваемые вопросы про диспансеризацию

Нужно ли направление от врача для прохождения диспансеризации?

Нет, для диспансеризации по ОМС направление не требуется, достаточно паспорта, полиса и СНИЛС.

Можно ли пройти диспансеризацию раньше установленного графика?

Если вы не попадаете под диспансеризацию по возрасту, доступен бесплатный профилактический осмотр в рамках ОМС.

Сколько времени занимает диспансеризация?

Обычно достаточно одного-двух визитов в поликлинику. Часть обследований могут назначить на разные дни.

Что делать после выявления болезни?

По результатам обследований врач даст заключение и рекомендации, включая направления к специалистам, схему лечения и график наблюдения.

Диспансеризация обязательна?

Нет, диспансеризация проводится по желанию гражданина, но врачи настоятельно рекомендуют проходить ее регулярно.

Важное кратко

• Диспансеризация — это бесплатный плановый чек-ап здоровья по полису ОМС с целью выявления заболеваний на ранних стадиях.
• Право на обследование в 2026 году имеют граждане, родившиеся в 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 годах, а также все, кто старше 40 лет (1986 года рождения и ранее). Остальным доступен бесплатный профилактический медосмотр по ОМС.
• После базового обследования в рамках диспансеризации пациенту могут назначить дополнительные исследования и направить к узким специалистам для уточнения диагноза.
• Работодатель обязан предоставить оплачиваемый день для прохождения диспансеризации, если в текущем году работник попадает в график обследований.

У Сравни есть телеграм-канал, где пишем просто и понятно о деньгах. Подпишитесь, чтобы не потерять!