Как бороться с импульсивными покупками?

Отвечает руководитель отдела по работе с партнёрами проекта Promokodus.com Елена Морозова.

Импульсные покупки — главный враг бюджета, даже распланированного. Многим знакома ситуация, когда деньги в кошельке есть, как и потребность в приобретении товара прямо сейчас, а вот самоконтроля может и не быть. Для таких людей основной задачей в финансовом планировании становится даже не распределение бюджета, а его ведение. Начать лучше с таблицы трат.

Сейчас, когда наличкой пользуются только 24% россиян (данные ЦБ РФ), ощущение доступного количества средств размывается, как и их трат. Согласитесь, вопрос «а куда ушли все деньги?» хотя бы раз, но возникал после просмотра приложения банка. И общие сводки данных внутри в этом случае малоэффективны, поэтому для чёткого понимания нужна табличка для ежедневного фиксирования покупок (сумма + наименование товара/услуги). По прошествии недели или месяца все траты можно проанализировать и найти те самые импульсные. Выработать эту полезную привычку помогут приложения для учёта финансов (например, Дзен-мани).

Следующая задача — научиться избегать импульсных трат. Если по результатам анализа выяснится, что больше всего средств уходит во время прогулки (зачастую перекус в кафе или кофе с собой), то неочевидным лайфхаком может стать плотный приём пищи перед выходом на улицу либо приготовление еды или напитка с собой. Если же причина импульсных покупок кроется в рекламе или плохом настроении (шопинг как лекарство), то здесь очень важно уметь не только контролировать себя, но и ограничивать. Сделать это можно с помощью блокировщиков приложений, а то и гаджетов в целом. При этом для эмоциональной компенсации очень важно отвлечься и постараться себя развлечь: прогуляться, заняться спортом или почитать книгу. При этом не возникнет как информационного дефицита, так и лишних трат.

Более лояльное, но не менее эффективное правило — это расчёт принципа затраченных усилий. Вы подсчитываете, сколько стоит час вашего рабочего времени, и через этот показатель высчитываете, сколько придётся работать, чтобы окупить покупку. Очень отрезвляет, особенно в совокупности с правилом «лучше одна качественная вещь, чем несколько безделушек». Всё-таки не каждому захочется распыляться на бездумные покупки, зная, сколько придётся за это работать.

Если же перед вами стоит чёткая финансовая цель, где точно нет места импульсу, то оптимальным решением станет подсчёт прожиточной суммы с автоматизированным переводом лишних средств в копилку после получения зарплаты. Работает эффективно, но радикально. Всё-таки должно быть ощущение финансовой свободы, как и наличие средств на непредвиденные расходы.