Когда и как правильно загадывать желание на Новый год

Почему полезно загадывать желания на Новый год

В преддверии Нового года мысли и намерения человека особенно сильны, поскольку он настроен на перемены. Сама атмосфера праздника служит благоприятным фоном для загадывания желаний.

Загадывание новогоднего желания — это определенное действо, напрямую связанное с первобытным магическим мышлением человека. Кроме того, само соблюдение ритуала — своеобразный подарок внутреннему ребенку. Это добавляет красок происходящему и формирует оптимистичный настрой.

Как выбраться из бедности: 15 привычек, от которых нужно избавиться

Читать по теме

Когда одно из небольших, достижимых желаний исполняется, человек получает позитивное подкрепление. У него появляются основания похвалить себя и порадоваться, а это дает силы, помогает поверить в себя и продолжить двигаться к большой мечте. Схожий эффект наблюдается, если мысленно представлять желание уже сбывшимся, рисовать идеальную картинку.

Желание, загаданное под бой курантов:

• определенным образом настраивает психику — мозг в дальнейшем автоматически фокусируется на вещах, способных помочь в достижении сформулированных целей;
• создает нейронные связи, которые упрощают претворение желаемого в жизнь — мозг верит в то, что это возможно;
• помогает определить пути для его реализации — к примеру, если человек загадывает счастье в личных отношениях, это способно подвигнуть его к работе над собой.

«Марафон желаний»: 4 научных способа воплотить мечты в жизнь

Читать по теме

Как сформулировать желания

У правильно сформулированного желания больше шансов исполниться. Важно, чтобы оно было реалистичным, относилось к обозримому будущему и его воплощение во многом или полностью зависело от вас.

Психологи рекомендуют:

• Поставить четко определенные цели, конкретизировать желание. К примеру, вместо «хочу быть здоровым» написать «пройду обследование и решу проблемы со здоровьем».
• Ставить реалистичные цели. Заведомо недостижимое желание приведет к разочарованию, а слишком простое не сможет служить мотивацией. Не «хочу похудеть к 8 марта на 25 кг», а «хочу сбалансировать питание и систематически заниматься фитнесом».
• Использовать позитивные формулировки, без отрицания. Не «я не буду набирать лишний вес», а «я приведу в норму свою физическую форму и буду ее поддерживать».
• Определить конкретные сроки — это значительно повышает вероятность выполнения желания. Не «хочу больше заниматься спортом», а «хочу минимум три раза в неделю выполнять комплекс упражнений на гибкость, подвижность суставов».

Загадать в новогоднюю ночь можно несколько желаний, но если их будет не больше двух, проще сконцентрироваться на реализации.

Как правильно загадывать желания — топ советов

Стоит заранее выделить время, чтобы без спешки поразмышлять над своими новогодними желаниями. Делать это лучше в спокойной обстановке. Подготовьте ручку и лист бумаги или блокнот, чтобы записать формулировку, либо воспользуйтесь смартфоном, ноутбуком.

1. Подведение итогов года. Ответьте себе, каких целей удалось достичь, что осталось нереализованным и что хотелось бы изменить в следующем году.
2. Постановка целей на следующий год. Можно сначала записать все, что приходит в голову, чтобы затем выбрать самое актуальное.
3. Исключение ненужного. Взвесьте, стоит ли каждая из целей тех усилий, которые придется потратить для ее достижения, насколько она важна в обозримом будущем, как повлияет на него, если желание исполнится.
4. Формулировка желания. Она должна быть четкой, конкретной, без двусмысленности и обобщений. Не следует использовать выражения «любой ценой», «несмотря ни на что», «хотя бы».
5. Запишите выбранные желания. Фиксация целей придает им осязаемость, они становятся ближе и реальнее. Полезно добавить перечень шагов на пути достижения поставленных целей.
6. Совершите задуманный ритуал в новогоднюю ночь. Это символическое действие способно придать необходимый импульс, создать нужный эмоциональный эффект для исполнения желания.

Акции вместо платьев: как я год не покупала новую одежду и стала инвестировать

Читать по теме

Как составить список желаний на Новый год

В новогоднюю ночь можно не только поставить перед собой достижимые цели, но и помечтать о чудесах. Выберите момент в течение недели до или после Нового года, возьмите красивый лист белой или цветной бумаги, ручку, карандаш или тонко пишущий маркер.

Запишите свои мечты, придерживаясь определенных правил:

• не используйте частицу «не»;
• описывайте желания как сбывшиеся (например, «к осени я получаю крупную сумму денег на покупку квартиры»), при этом не надо скромничать, просите у мироздания много.

Обязательно прочтите написанное вслух и визуализируйте каждую мечту, ярко представляя свои эмоции в момент ее свершения.

Список можно спрятать внутрь подходящего елочного шарика, положить листок в любимую книгу или потайной отсек шкатулки.

Если список составлен до Нового года, то в праздничную ночь можно свернутый листочек положить в пустую бутылку, произнести вслух написанное, дунуть в горлышко и запечатать его. Бутылку следует хранить до момента исполнения желания.

Как написать письмо в будущее

Письмо самому себе следует писать накануне Нового года, уединившись в спокойной обстановке. И никаких цифровых технологий — только ручка и бумага. Положено написать три письма: на один год вперед, на пять и на десять лет.

Писать можно что угодно, дайте волю фантазии. Опишите свою идеальную жизнь через год, пять и десять лет. Чего добились в жизни, какими людьми окружены, где побывали, каких карьерных вершин достигли. Чем больше подробностей, тем больше возможностей в дальнейшем сравнить нафантазированные детали с реальной жизнью. И обязательно нужно добавить подсказки и советы самому себе, пожелания и напутствия.

Останется запечатать письма в конверты, указав, когда их вскрыть — число, месяц, год. Украсив конверты, уберите их в такое место, чтобы они лишний раз не попадались на глаза, но и не потерялись. Заодно с письмом в конверт можно положить купюру, картинку или какую-нибудь знаковую вещицу.

Виды и способы мотивации

Читать по теме

Как составить карту желаний на Новый год

Конкретные образы легко фиксируются в сознании, в отличие от словесных формулировок. Чтобы придать своим мечтам зримый облик, сделайте коллаж на листе бумаги, наклеив тематические изображения.

Образы, собранные на одном листе, будут ненавязчиво напоминать о планах. Это стимул для планомерного движения в выбранном направлении. При создании карты не следует спешить и клеить картинки без разбора: на доску желаний помещают только те образы, что нашли явственный отклик в душе.

Как загадывают желания на Новый год в разных странах

В России

В нашей стране считается, что желание исполнится, если успеть под бой курантов написать его на бумажке, бумажку сжечь, пепел размешать в шампанском и выпить бокал.

Есть и альтернативные варианты. Можно с первым ударом курантов:

• встать на стул, закрыть глаза и ярко представить свою мечту как уже свершившийся факт;
• зажечь специально купленную свечу, прошептать над пламенем желание и оставить гореть — если свеча сгорит полностью, мечта исполнится.

Также можно сразу после курантов написать на 12 бумажках 12 желаний, скрутить их трубочками и положить под подушку. Утром достать одну — в ближайшее время исполнится желание, написанное на ней. Важно лечь спать на эту подушку не позже трех часов ночи, чтобы успело подействовать новогоднее волшебство.

В Южной Корее

Жители этой страны убеждены, что желание следует загадывать с первыми лучами солнца в наступившем году. Это предполагает празднование Нового года до рассвета.

В Испании

Испанцы, как и жители Аргентины, Мексики, Венесуэлы, Чили, к Новому году запасаются виноградом и даже берут его с собой, отправляясь на массовые гуляния по поводу праздника. При каждом ударе часов в полночь положено съедать по одной виноградинке, одновременно загадывая желание.

В Германии

У немцев в новогоднюю ночь положено «впрыгивать» в желание. С началом боя часов надо забраться на стул, диван, ступеньку лестницы, а с последним ударом спрыгнуть оттуда, выкрикивая в полете заветное желание.

В Италии

У итальянцев существует такой ритуал: в новогоднюю ночь берут тонкую ленточку из зеленого атласа или шелка и завязывают на ней семь узлов поочередно, причем перед каждым надо визуализировать желание и произнести: «Так хочу, значит, могу. Все, к чему прикасаюсь, меняется». Эту ленточку с узлами следует весь год носить с собой в кармане или сумочке, чтобы привлечь удачу.

В Болгарии

В полночь с первым ударом часов выключают свет, и надо в темноте отыскать и поцеловать человека, который вам дорог. Если получится — загаданное сбудется.

В Бразилии

Бразильцы отправляют в морские воды маленькие кораблики с зажженной свечой. Если волны не выбросят такой кораблик на берег и он уплывет вдаль — мечта сбудется.

В Индии

У жителей Индии принято загадывать желание, запуская в небо воздушного змея.

В Японии

Японцы в праздничную ночь кладут под подушку картину, на которой изображен парусник. Принято считать, что в этом случае ночью дом посещают семь богов счастья.

В Великобритании

Британцы новогодней ночью открывают настежь входную дверь, чтобы все прошлые беды и невзгоды покинули дом и вошло хорошее, в том числе загаданное домочадцами.

Во Франции

Французы в тесто новогоднего пирога кладут сухой боб или горошину. Кому попадется кусок с таким сюрпризом, у того сбудутся мечты в наступающем году.

Часто задаваемые вопросы

Как загадать желание в Новый год, чтобы оно исполнилось?

Нужно выбрать желание, исполнение которого в значительной степени зависит от ваших действий. Это станет стимулом к работе над собой и ситуацией, принесет желаемые плоды.

Каким способом лучше загадать новогоднее желание?

Можно использовать любой вариант, закрепившийся в российской культуре. Также ничто не мешает выбрать понравившийся ритуал из тех, что относятся к национальным традициям других стран. Стоит заранее подготовиться, чтобы успеть совершить «магические действия», пока бьют куранты в новогоднюю ночь. Подкрепить ритуал помогут письма в будущее или карта желаний.

Важное кратко

• У традиций, связанных с загадыванием желаний в новогоднюю ночь, нет научного обоснования. Но соблюдение ритуала может помочь сконцентрироваться на достижении вполне реальных целей, а мечты о чудесах добавят празднику волшебного антуража.
• В нашей стране считается, что желание исполнится, если успеть под бой курантов написать его на бумажке, бумажку сжечь, пепел размешать в шампанском и выпить бокал.
• Важно выбрать желание, исполнение которого в значительной степени зависит от ваших действий. Это станет стимулом к работе над собой и ситуацией, принесет желаемые плоды. 

Полезные советы и мнения экспертов — в телеграм-канале Сравни. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!