Спортивные курсы

Курс научит освещать спортивные события в разных медиа-жанрах, развивать и монетизировать спортивный блог от популярных комментаторов и спортивных журналистов страны.

Комплексный курс, включающий тренировки и рекомендации по питанию. Учёт особенностей циклов мотивации. Трекер привычек в личном кабинете. Рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. При единовременной оплате всего курса последняя неделя в подарок, при оплате 9 недель — последние 6 дней курса в подарок.

Предоставляется возможность проходить офлайн-тренировки в залах Москвы и Санкт-Петербурга.

Курс для детей 13-16 лет.

Цель курса: обучение стратегии и дисциплине, тонкостям игровой механики, концентрации и анализу своих матчей, тактическому мышлению, коммуникации с игроками и командной работе.

Цена указана за 24 часа обучения по минимальному тарифу в группе онлайн (от 750 руб./час). От 850 руб./час — в офлайн группе, от 1050 руб./час — индивидуально онлайн, от 1980 руб./час — индивидуально офлайн.

Изучение процесса выстраивания работы тренера с подопечными. Развитие гибкости, базовые и сложные упражнения, совершенствование техники выполнения элементов. Подготовка программы для соревнований, достойного выступления, работа с ошибками на соревнованиях. Освоение навыков самомотивации.

Возможно прохождение курса в рамках подписки на все курсы на 6 месяцев или на год.

Получение навыков по работе со спонсорами, заработку на билетах и мерче, продвижению спортивных клубов и управлению карьерой спортсменов. Возможность стать востребованным специалистом в спортивном менеджменте и маркетинге.

Курс, включающий осознанные тренировки и рекомендации по питанию. Лекции с психологом по работе над собой. Построение здорового рациона. Рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. При единовременной оплате всего курса последняя неделя в подарок, при оплате 9 недель — последние 6 дней курса в подарок.

Предоставляется возможность проходить офлайн-тренировки в залах Москвы и Санкт-Петербурга.

Курс подойдет новичкам и спортсменам для проведения тренировок.

Есть возможность посетить закрытые воркшопы в офлайн или онлайн формате.

Сет тренировок для начинающих по технике бега. Постановка правильного дыхания во время бега. Видеотренировки для проработки мышц спины и пресса, аудиотренировки для отстройки техники. Упражнения для мобильности суставов, растяжка, миофасциальный релиз.

На курсе расскажут про уникальные шахматные приёмы и тактики, научат анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях. В рамках обучения проходят турниры с другими участниками курса, индивидуальные тренировки с профессионалом.

Сет тренировок на глубокую проработку мышц кора. Улучшение осанки, укрепление мышц спины, моделирование рельефного пресса. Силовые и высокоинтенсивные тренировки на всё тело. Миофасциальный релиз. Составление чек-листов по питанию.